Efeitos do programa Mindfulness (versão adaptada) sobre a qualidade de vida em uma população universitária

Efeitos do programa Mindfulness (versão adaptada) sobre a qualidade de vida em uma população universitária

Há evidências de que o programa nomeado de Mindfulness, que busca uma consciência plena, tem sido usado para melhorar a qualidade de vida de pessoas com ansiedade, depressão, estresse e dor crônica. A terapia tem elementos comportamentais, cognitivos e técnicas de relaxamento que não envolvem compon...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Quintero, Martha Leticia Aguirre
Other Authors: Ramos, Michele Schultz
Format: Others
Language:pt
Published: Biblioteca Digitais de Teses e Dissertações da USP 2019
Subjects:
Ansiedade
Anxiety
Depressão
Depression
Estresse
Felicidade
Happiness
Mindfulness
Positive psychology
Psicologia positiva
Qualidade de vida
Quality of life
Stress
Online Access:http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/47/47135/tde-13062019-104846/

Internet

http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/47/47135/tde-13062019-104846/

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