Benefícios do treino de karaté sobre a capacidade funcional e cognitiva de idosos
O processo de envelhecimento, ao qual ninguém se encontra imune, provoca alterações a nível da aptidão física, em especial a força, a flexibilidade e o equilíbrio, e cognitiva, como a memória e a atenção, do ser humano. O karaté apresenta-se como uma modalidade desportiva completa, tanto a nível fís...
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Format: | Others |
Language: | Portuguese |
Published: |
2019
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Online Access: | https://repositorio-aberto.up.pt/handle/10216/86926 |