EFFEKTER AV MAXIMAL ISOMETRISK POST ACTIVATION POTENTIATION PÅ DYNAMIC STRENGTH INDEX
Introduktion: Dynamic Strength Index är ett ratio som beskriver en individs förhållande mellan maximal och explosiv styrka. Post-activation potentiation (PAP) är ett fenomen där en förberedande aktivitet, exempelvis knäböj, används för att få en prestationsförbättring i en kommande aktivitet. Syftet...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Others |
| Language: | Swedish |
| Published: |
Umeå universitet, Idrottsmedicin
2018
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:umu:diva-149519 |