Medveten övning : Hur en förbättrad övningsrutin kan hjälpa musiker att undvika negativa tankar
I denna uppsats undersöktes hur de negativa tankar som finns hos många musiker kan hanteras. Med hjälp av förbättrad övningsmetodik, samt andra metoder för medveten närvaro observerades hur fokus och humör förändrades hos musiker, samt hur detta påverkade deras prestation och självbild. Till hjälp f...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Others |
| Language: | Swedish |
| Published: |
Kungl. Musikhögskolan, Institutionen för klassisk musik
2021
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:kmh:diva-4138 |