Os sistemas de treinamento de força pirâmide crescente e drop-set não promovem maiores ganhos de força, massa muscular e mudanças na arquitetura muscular comparado ao treinamento de força tradicional em homens treinados

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Full description

Bibliographic Details
Main Author: Angleri, Vitor
Other Authors: Libardi, Cleiton Augusto
Language:Portuguese
Published: Universidade Federal de São Carlos 2018
Subjects:
Treinamento de força
Volume total
Área de Secção Transversa Muscular
Força muscular
Ângulo de penação
Comprimento do fascículo
CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Online Access:https://repositorio.ufscar.br/handle/ufscar/10131

Internet

https://repositorio.ufscar.br/handle/ufscar/10131

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