Efeito de diferentes frequências semanais de treinamento físico geral sobre a flexibilidade de mulheres de meia idade
O objetivo do presente estudo foi verificar a influência de um programa de 15 meses de exercício aeróbio, localizado e de alongamento, com diferentes frequências semanais sobre a flexibilidade em mulheres de meia idade. Participaram do estudo 107 mulheres, divididas aleatoriamente em três grupos, Gr...
| Main Authors: | , , , , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidade Federal de Santa Catarina
2012-08-01
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| Series: | Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/19161 |