Penerapan Latihan Plyometric Skipping Dan Alternate Leg Bound Untuk Meningkatkan Kemampuan Lompat Jauh
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Perbedaan pengaruh antara program latihan plyometric skipping dan alternate leg bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok, (2) Perbedaan kemampuan lompat jauh gaya jongkok antara siswa yang memiliki power otot tungkai tinggi, sedang dan rendah,...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Indonesian |
| Published: |
STKIP Muhammadiyah Kuningan
2017-02-01
|
| Series: | Juara |
| Online Access: | http://jurnal.upmk.ac.id/index.php/juara/article/view/32 |