Efecto de un calentamiento con estiramientos estáticos y dinámicos sobre el salto horizontal y la capacidad para repetir esprint con cambio de dirección. [Effect of warm-up with static and dynamic stretching on the horizontal jump and repeated sprint ability with changes of direction].

Efecto de un calentamiento con estiramientos estáticos y dinámicos sobre el salto horizontal y la capacidad para repetir esprint con cambio de dirección. [Effect of warm-up with static and dynamic stretching on the horizontal jump and repeated sprint ability with changes of direction].

El objetivo de este trabajo ha sido comparar el efecto de tres calentamientos diferentes (calentamiento aeróbico de baja intensidad, estiramiento estático y estiramiento dinámico) sobre el salto horizontal y la capacidad de repetir esprint con cambios de dirección. Diecisiete practicantes de deporte...

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Bibliographic Details
Main Authors: Javier Sánchez-Sánchez, Alejandro Rodríguez-Fernández, J. Gerardo Villa-Vicente, Cristina Petisco-Rodríguez, Rodrigo Ramírez-Campillo, Oliver Gonzalo-Skok
Format: Article
Language:English
Published: Ramón Cantó Alcaraz 2017-01-01
Series:Revista Internacional de Ciencias del Deporte
Subjects:
deporte de equipo; fatiga; postactivación potenciación; rendimiento; calentamiento; team sport; fatigue; postactivation potentiation; performance; warm-up.
Online Access:https://doi.org/10.5232/ricyde2017.04702

Internet

https://doi.org/10.5232/ricyde2017.04702

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