ANÁLISIS COMPARATIVO DE LOS EFECTOS AGUDOS DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON CARGAS DEL 90 Y 30% 1 RM.
En una medición inicial (Pretest) se obtuvo la 1RM de 23 sujetos masculinos en el ejercicio press banca, así como la potencia y fuerza media aplicada al 90 y 30% de 1RM (PMED90, FMED90, PMED30, FMED 30). Posteriormente 11 sujetos (Gr90) llevaron a cabo 2 sesiones de ent...
| Main Authors: | , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Asociación Española de Ciencias del Deporte
2010-10-01
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| Series: | European Journal of Human Movement |
| Online Access: | http://revistamotricidad.es/openjs/index.php?journal=motricidad&page=article&op=view&path%5B%5D=231 |