COMPOSIÇÃO CORPORAL E FORÇA MUSCULAR EM INDIVÍDUOS COM PREDOMINÂNCIA DE FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA SUBMETIDOS A TREINAMENTO RESISTIDO.

COMPOSIÇÃO CORPORAL E FORÇA MUSCULAR EM INDIVÍDUOS COM PREDOMINÂNCIA DE FIBRAS DE CONTRAÇÃO RÁPIDA SUBMETIDOS A TREINAMENTO RESISTIDO.

O objetivo do trabalho foi descrever os efeitos do treinamento com pesos de 12 semanas na composição corporal e na força muscular em sujeitos com predominância de fibras rápidas. A amostra foi constituída de 22 voluntários das Forças Armadas divididos aleatoriamente em dois grupos: grupo com predomi...

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Bibliographic Details
Main Authors: Luiz Fernando Medeiros Nóbrega, Rosemary Fernandez Lopez, Marcos de Sá Rego Fortes, Danielli Braga de Mello, Estélio Henrique Martin Dantas
Format: Article
Language:English
Published: Brazilian Army 2011-02-01
Series:Revista de Educação Física
Subjects:
sobrepeso
emagrecimento
composição corporal
força muscular
treinamento resistido.
Online Access:https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/448

Internet

https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/448

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