[pt] EFEITOS EMOCIONAIS DA AUTOCOMPAIXÃO E AUTOCRÍTICA
[pt] A autocompaixão demonstrou ser uma ferramenta importante para lidar de maneira mais saudável consigo mesma, especialmente em tempos difíceis. Por outro lado, a autocrítica é considerada uma estratégia desadaptativa, com estudos experimentais demonstrando que traz consequências prejudiciais aos...
| Other Authors: | |
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| Language: | pt |
| Published: |
MAXWELL
2020
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://www.maxwell.vrac.puc-rio.br/Busca_etds.php?strSecao=resultado&nrSeq=50045@1 https://www.maxwell.vrac.puc-rio.br/Busca_etds.php?strSecao=resultado&nrSeq=50045@2 http://doi.org/10.17771/PUCRio.acad.50045 |
| Summary: | [pt] A autocompaixão demonstrou ser uma ferramenta importante para lidar de
maneira mais saudável consigo mesma, especialmente em tempos difíceis. Por
outro lado, a autocrítica é considerada uma estratégia desadaptativa, com estudos
experimentais demonstrando que traz consequências prejudiciais aos indivíduos.
Considerando isso, o presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da
autocompaixão na ansiedade e na reatividade emocional, utilizando medidas de
autorrelato e fisiológicas. === [en] Self-compassion has been shown to be an important tool to deal in a healthier manner with oneself, specially during difficult times. By contrast, selfcriticism is considered a maladaptive strategy, with experimental studies having shown that it brings harmful consequences to individuals. Considering this, the present study aimed to verify the effect of self-compassion in anxiety and emotional reactivity, using both self-report and physiological measures. |
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