| Summary: | Bakgrund: Forskning om att förebygga och motverka sköra tillstånd hos äldre är mer aktuellt idag än någonsin då befolkningsmängden i världen stiger och andelen äldre ökar. Frailty är den internationella benämningen på skörhet, som också används som diagnos. För att vara frail skall individen uppfylla två eller fler definierade kriterier. Dessa är ofrivillig viktminskning av cirka fem kilo eller mer under det senaste året, självupplevd utmattning, nedsatt greppstyrka, långsam gång samt låg fysisk aktivitet. Det är allmänt vedertaget att frailty ökar, att det är vanligare hos äldre med kroniska sjukdomar och vanligare bland kvinnor än bland män. Undernäring och sarkopeni kan vara en orsak till frailty. Både undernäring och sarkopeni kan motverkas och frailty bör därför kunna förebyggas och behandlas. Syfte: Syftet är att sammanställa litteratur om att behandla frailty med nutrition och fysisk aktivitet. Metod: Studiens design är en systematisk litteraturstudie med 13 kvantitativa RCT-studier. Resultat: Resultatet indikerar att behandling med nutrition respektive fysisk aktivitet minskar frailty. Kombinerad individuellt anpassad, teambaserad behandling med personlig feedback ger bäst effekt. Slutsats: Behandling med nutrition och fysisk aktivitet kan motverka frailty. Nyckelord: Frailty, physical activity, nutrition
|
|---|
