| Summary: | Bakgrund: Sömn är ett grundbehov och människan sover en tredjedel av sitt liv. Det är under sömnen som den fysiska och psykiska återhämtningen sker. Dålig sömnkvalitet är ett vanligt förekommande problem hos patienter. Syfte: Syftet med litteraturstudien var att undersöka effekt av omvårdande interventioner med ett fokus på att förbättra sömnkvalitet hos vuxna patienter inom heldygnsvård i sjukhusmiljö. Metod: Litteraturstudien består av 12 empiriska artiklar med kvantitativ metod. Artiklarna har granskats, analyserats och sammanställts. Databaserna som användes i sökningen av artiklarna var Cinahl och PubMed. Resultat: Visade att interventionerna öronproppar och ögonmask, musik, aromaterapi, progressiv muskelavslappning, stödjande undervisning, virtual reality teknik, akupressur, honungsmjölk, kognitiv beteendeterapi och andnings avslappningsövningar förbättrar sömnkvalité för patienter på sjukhus. Konklusion: Litteraturstudien visar att interventionerna har en positiv inverkan på sömnkvaliteten. Det finns ett behov av att utföra liknande studier inom svensk sjukvård då förutsättningar och vårdmiljö skiljer sig åt mellan olika länder. Studierna bör även utföras på olika typer av patientgrupper och att eventuella könsmässiga skillnader bör studeras vidare. === Background: Sleep is a fundamental need and a human sleeps a third of his life. It's during sleep that the physical and mental recovery takes place. Poor sleep quality is a common issue for inpatients. Aim: of the study was to investigate the effect of caring interventions with a focus on improving sleep quality for adult inpatients during hospitalization. Methods: The literature study consists of empirical articles with a quantitative method, The articles have been reviewed, analyzed and compiled. The databases used in the search for the articles were Cinahl and PubMed. Results: The results of the study indicate that the interventions of earplugs and eye mask, music, aromatherapy, progressive muscle relaxation, nurse led intervention, virtual reality technology, acupressure, milk-honey mixture, cognitive therapy combined with relaxing breathing improve sleep quality for inpatiens. Conclusion: The literature study shows that the interventions have a positive impact on sleep quality. There is a need to carry out similar studies in Swedish healthcare as conditions and care environments differ between different countries. The studies should also be performed on different types of patient groups and that any gender differences should be studied further.
|
|---|
