Att leva med HSP : Högkänsligas berättelser

• Main Author: Larsson Hilmersson, Annika
• Format: Others
• Language: Swedish
• Published: Mälardalens högskola, Akademin för hälsa, vård och välfärd 2019
• Subjects: highly sensitive personality; empathy; strategies; sensitive; recovery; childhood; Social Sciences; Samhällsvetenskap
• Online Access: http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:mdh:diva-44811

  Högkänslighet är än så länge ett relativt okänt karaktärsdrag i personligheten. Trots att 15-20 procent av befolkningen tros ha en högkänslighet, enligt tidigare studier, så är forskningen begränsad om fenomenet och dess konsekvenser på individnivå. Syftet med denna undersökning var att ta reda på upplevelsen av att leva med högkänslighet med hjälp av en kvalitativ metod. Intervjuer med nio stycken intervjupersoner med en högkänslig personlighet utfördes, spelades in, transkriberades och analyserades. Resultatet visade att överväldigande, strategier, uppvaknande och visioner var gemensamma teman för samtliga respondenter. Konsekvenserna var både negativa och positiva, såsom uttröttning, depression, lyckorus och en god empatisk förmåga. Det som kunde hjälpa en högkänslig individ var strategier för återhämtning och en förståelse från omgivningen. Undersökningen visade både gemensamma faktorer och skillnader i upplevelsen av högkänslighet. Om högkänslighet kan ses som en resurs istället för en nackdel, skulle kombinationen av högkänsliga och icke högkänsliga vara bra och till nytta för samhället.