| Summary: | Urininkontinens definieras som ett plötsligt och ofrivilligt behov av att tömma urinblåsan vilket leder till urinläckage. Det finns olika typer av urininkontinens och de vanligaste är ansträngningsinkontinens, trängningsinkontinens och blandinkontinens. Vid en graviditet är det vanligt att drabbas av inkontinens och framför allt av ansträngningsinkontinens. Bäckenbottenträning är en behandlingsform som är vanlig i syfte att behandla urininkontinens. Den främsta och mest simpla övningen att utföra är knipövningar som går ut på att kontrahera bäckenbotten för att omsluta öppningen för vagina, uretra och rektum. Vid utförandet av knipövningar har inte några biverkningar rapporterats vilket gör knipövningar till en säker behandlingsmetod. Syftet med den här litteraturstudien är att undersöka om bäckenbottenträning kan användas som behandlingsmetod mot urininkontinens i samband med och efter graviditet. Databasen PubMed har använts för att hitta relevanta studier till frågeställningen utifrån definierade sökord och inklusionskriterier. Totalt identifierades fyra artiklar som var relevanta för frågeställningen. Tre av fyra studier som har undersökts visar att bäckenbottenträning har en signifikant (p<0,05) reducerande effekt på urininkontinens. Den relativa risken av resultatet i studierna varierade mellan 1 till 2.25 där ett resultat >1 visar att den relativa risken att drabbas av urininkontinens minskar. Effekten kan dock beskrivas som liten för resultat <2. Större studier med fler deltagare behövs för att säkerställa bäckenbottenträningens effekt som behandlingsmetod mot urininkontinens efter graviditet. === Urinary incontinence is defined as a sudden and unintended need to deplenish the bladder which can result in urinary leakage. There are different types of urinary incontinence and among the most common are stress-, urge- and mixed urinary incontinence. During a pregnancy it is not rare to suffer from urinary incontinence and most common is stress urinary incontinence. Pelvic floor muscle exercise is a treatment frequently used for urinary incontinence. The easiest exercise is to perform pelvic floor contractions which intends to contract the pelvic floor muscles and enclose the vaginal, urethral and rectal opening. When performing contractions no side effects have been reported, which makes pelvic floor contractions a safe method of treatment. The purpose of this literature study is to examine whether exercise can be used as a treatment for urinary incontinence affected by pregnancy. Pubmed was the database used to address this aim. Six articles have been examined whereof two was follow uparticles. Three of four studies that have been examined during this report shows that pelvic floor muscle exercise have a reducing effect on urinary incontinence (p<0,05). However the reducing effect wears off after ending the treatment. The relative risk for the results of the studies was calculated to 1,52, 1,15, 1,60 och 2,25. Values >1 shows an effect of the treatment but values <2 should be interpretend as a small effect. More extensive studies with a higher number of participants is needed to ensure the positive effect of pelvic floor muscle exercise as a treatment for urinary incontinence after pregnancy.
|
|---|
