Ungdomars fysiska aktivitetsnivå och upplevd psykisk hälsa : En kvantitativ undersökning mellan elever på ett idrottsgymnasium och ett studieinriktat gymnasium

• Main Authors: Käld, Hanna, Berwall, Josefin
• Format: Others
• Language: Swedish
• Published: 2021
• Subjects: Physical activity; health; mental health; high school students.; Fysisk aktivitet; hälsa; psykisk hälsa; gymnasieelever.; Medical and Health Sciences; Medicin och hälsovetenskap
• Online Access: http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:kau:diva-85663

Denna studie avser att mäta ungdomars psykiska hälsa i förhållande till deras fysiska aktivitetsnivå. I studien deltog 92 ungdomar från två olika gymnasier, ett studieinriktat gymnasium och ett idrottsgymnasium. Syftet med denna studie är att undersöka om det finns några samband eller skillnader mellan ungdomars upplevda psykiska hälsa kopplat till deras fysiska aktivitetsnivå samt se om det finns några skillnader beroende på gymnasieinriktning, årskurs eller kön. För att möjliggöra studien användes en kvantitativ metod för att få ut frekvenser och mäta eventuella samband och skillnader. Resultatet visade att hypotesen vi hade inför studien stämde. Eleverna på idrottsgymnasiet utför mer fysisk aktivitet och mår bättre i allmänhet i jämförelse med eleverna på det studieinriktade gymnasiet, vilket bekräftar att fysisk aktivitet är hälsofrämjande för ungdomars psykiska hälsa.  === This study aims to examine young people's mental health in correlation to their level of physical activity. The study involved 92 people from two different high schools. One being an academic high school, and the other a sports high school. The purpose of this study is to investigate whether there are any connections or differences between young people's experience of mental health linked to their level of physical activity and to see if there are any differences depending on high school orientation, year or gender. To make this study possible, a quantitative method was used to extract frequencies which we could then use to measure any possible connections and differences.The results showed that the hypothesis we had introduced in the study was correct. The students at the sports high school who performed more physical activity, felt better in general compared to the students at the academic high school. This confirms, or at least points to, that physical activity is beneficial for young people’s mental health.