Ät rätt för bättre prestation : En studie om motionärers matvanor före och efter träning
Sammanfattning Syftet med denna studie är att undersöka i vilken utsträckning uppladdnings- och återhämtningsmål intas. När man är fysiskt aktiv är det viktigt att äta uppladdnings- och återhämtningsmål. Före ett träningspass måste glykogenlagren fyllas på för att få energi och för att kunna prester...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Others |
| Language: | Swedish |
| Published: |
Karlstads universitet, Fakulteten för hälsa, natur- och teknikvetenskap (from 2013)
2015
|
| Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:kau:diva-36657 |