Acute response in body composition to fed versus fasted high intensity training in young healthy men

Background: High bodyfat is linked to a greater risk of chronic diseases for example diabetestype 2 and cardiovascular diseases. This has led to body composition analysis being a way ofmeasuring overall health. There are different ways to perform the body composition analysis.One of the more common...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Skenderi, Durim
Format: Others
Language:English
Published: Högskolan i Halmstad, Akademin för företagande, innovation och hållbarhet 2020
Subjects:
Online Access:http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:hh:diva-43790
Description
Summary:Background: High bodyfat is linked to a greater risk of chronic diseases for example diabetestype 2 and cardiovascular diseases. This has led to body composition analysis being a way ofmeasuring overall health. There are different ways to perform the body composition analysis.One of the more common and less expensive, yet very accurate methods, are throughbioelectrical impedance. Compared to the gold standard of body composition analysis,DEXA, the Inbody-770 showed a 99% correlation. The Inbody-770 uses bioelectricimpedance and is used through this study. Purpose: This study was performed in order toinvestigate how fed vs fasted state influence Inbody measurements and whether acute trainingeffects the results of bioelectric impedance. This is done to test the manufacturers pretestguidelines. Method: Fifteen young men with a mean age of 19 (years) measured their bodycomposition with the Inbody on two different occasions; one was in a fed state and the otherwas in a fasted. After the Inbody, the test persons performed a modified version of theWingate test. When the Wingate was done, they rested for five minutes before taking theInbody test again. Results: A decrease in bodyweight and muscle mass and an increase in fatmass was observed after the Wingate test both in fasting and fed conditions. Conclusion: Foroptimal usage of Inbody a well-structured protocol is needed. Training and food intake didhave acute effect on Inbody measurement when comparing pre and posttest. === Bakgrund: Högt kroppsfett är kopplat till högre risk för diabetes och hjärt- ochkärlsjukdomar samt även andra kroniska sjukdomar. Detta har gjort att mätning avkroppssammansättning har blivit ett mått på generell hälsa. Det finns flera sätt att mätakroppssammansättning. En av de vanligare och billigare alternativen är via bioelektriskimpedans vilket har en korrelation på 99% till den bästa mätmetoden inom området. Inbody770 användes i denna studien vilket använder sig av bioelektrisk impedans. Syfte: Dennastudie undersökte hur resultatet av Inbody påverkas när man mäter i ett fastande tillstånd ochefter man har ätit samt hur akut träning påverkar resultatet av bioelektrisk impedans. Dettagjordes för att testa rekommendationerna satta av tillverkarna av Inbody-770. Metod: Femtonunga män med en medianålder på 19 år utförde testerna vid två olika tillfällen. Ett avtillfällena var i ett fastande tillstånd och det andra efter att de hade ätit frukost. När de kom påplats fick de utföra Inbody testet och efter detta utförde de en modifierad version av Wingatetestet. Efter Wingate vilade de i fem minuter för att sedan utföra Inbody igen. Resultat: Minskning i vikt och muskelmassa och ökning i fettmassa observerades efter Wingate testetvid både fastande och efter att testpersonerna hade ätit. Konklusion: För att få fullanvändning av Inbody så behövs ett protokoll så att varje testtillfälle har sammautgångspunkt. Denna studie visade att träning och matintag har en akut påverkan på Inbodymättningar när man jämför före och efter Wingate testet.