| Summary: | Magistro darbe teorine ir empirine tyrimo dalimi aiškinamasi studentų požiūris į sveiką elgseną, bei jos elementus: mitybą, fizinį aktyvumą, streso problemas. Tyrimui atlikti naudota mokslinės literatūros šaltinių analizė bei kiekybinis tyrimas (anketa). Anketinės apklausos metodu siekta nustatyti Šiaulių universiteto socialinės gerovės ir negalės studijų bei edukologijos fakultetų studentų sveikos elgsenos modeliavimo galimybes, susijusias su studentų gyvenimo būdu studijų procese. Atlikta statistinė duomenų analizė.
Iškelta hipotezė jog studentai per mažai rūpinasi savo sveikata, nesidomi sveika elgsena, menkai užsiima fiziniu aktyvumu, nesirūpina savo mityba ir patiria stresą. Hipotezė dalinai pasitvirtino, studentų mityba prasta, bei jų tarpe vyrauja streso problema. Tačiau fizinio aktyvumo duomenys geri, studentai nevengia užsiimti fiziniu aktyvumu.
Empirinio tyrimo išvados:
1. Tyrimo rezultatai parodė, kad studentų gyvenimo būdas pakankamai aktyvus, tačiau didžioji dalis studentų savo gyvenimo kokybę įvertino tik kaip vidutinišką, o savo sveikatą studentai įsivertino kaip gerą. Didžioji dalis studentų teigia studijuodami patiriantys nuovargį. Studentų fizinis aktyvumas pakankamas, kadangi užsiima fiziniu aktyvumu kartą ar du kartus per savaitę, o didžiausia jų motyvacija, geros kūno formos. Pusė studentų stengiasi sveikai maitintis, kita pusė nesirūpina tuo. Didžioji dalis studentų valgo namuose, tačiau nemažai studentų neatsisako greito maisto.
2. Tyrimo duomenys... [toliau žr. visą tekstą] === The Master`s thesis examines students' approach to healthy behaviour and its components: diet, physical activity, stress problems, and harmful habits. A questionnaire survey focuses on various lifestyle aspects of third-year students of the Faculty of Education and the Faculty of Social Welfare and Disability Studies of Šiauliai University. The survey involved 200 respondents. The questionnaire was divided into the following five blocks of questions:
1. Demographic information: 7 questions regarding respondents' gender, age, faculty, course, and place of residence.
2. Health behaviour concept: 7 questions related to students' living conditions, the quality of life, and health assessment.
3. Stress and recreation factors: 7 questions to determine how many hours of decent night's sleep students get, if they suffer from exhaustion and stress, how they deal with stress, if they undergo medical checkups.
4. Physical activity: 5 questions covering the issues of students' involvement in physical activity or sports, reasons students should do physical exercise and keep fit.
5. Importance of nutrition: 6 questions to identify students' eating habits and peculiarities, taking food supplements, and choosing dining places.
Hypothesis argues that students take inadequate care of their health, are not interested in health behaviour, show small bouts of physical activity, neglect healthy nutrition and experience stress. With this data, hypothesis can be partially confirmed: students have... [to full text]
|
|---|
