| Summary: | Tyrimo pagrindimas ir hipotezė. Didinti jėgai treniruotėse naudojami skirtingi svoriai, pasipriešinimas, darbo apimtis, poilsio periodai, dažnis, ir atlikimo greitis. Tradicinę treniruočių priemonę su dideliu pasipriešinimu, galime pakeisti mažu pasipriešinimu kartu apribojant raumenų kraujotaką. Hipotezė: vienkartinė 15; 10; 5 ar 3 minučių trukmės 200 mm Hg slėgio okliuzija gali turėti įtakos fiziniam darbingumui ir kraujotakos intensyvumui.
Tyrimo tikslas. Išanalizuoti blauzdos raumenų arterinės kraujotakos intensyvumo kaitą ir fizinį darbingumą be ir su skirtingos trukmės 200 mm Hg slėgio okliuzijomis.
Uždaviniai. 1. Nustatyti blauzdos raumenų arterinės kraujotakos intensyvumą ramybėje be ir su 200 mm Hg okliuzija.
2. Nustatyti arterinio kraujo spaudimo (AKS) kaitą ramybėje be ir su 200 mm Hg okliuzija.
3. Nustatyti blauzdos raumenų darbingumo kaitą be ir su 15min, 10 min, 5 min ir 3 min trukmės, 200 mm Hg slėgio, okliuzijomis.
4. Nustatyti blauzdos raumenų arterinės kraujotakos intensyvumą ir AKS kaitą po fizinio krūvio, be ir su 15 min, 10 min, 5 min ir 3 min trukmės, 200 mm Hg slėgio, okliuzijomis
Tyrimo metodai. Dinamometrija, ergometrija, veninė okliuzinė pletizmografija,
Tyrimų organizavimas. Pirmoje tyrimų dalyje kontrolinėje grupėje dalyvavo 6, o eksperimentinėje grupėje 12 vyrų sportuojančių ištvermės sporto šakose. Grupėse 20 minučių registruojama arterinė kraujotaka ramybėje, o eksperimentinėje grupėje atlikta 15 minučių 200 mm Hg slėgio okliuzija. Antroje... [toliau žr. visą tekstą] === Research background and hypothesis. Different weights, resistance, scope of work, rest periods, frequency, and performance velocity are used to increase strength in training sessions. The traditional training facility with high resistance can be replaced by low resistance while limiting muscle blood flow. Hypothesis: a single 15, 10, 5 or 3 minute 200 mm Hg occlusion pressure can affect physical working capacity and blood flow intensity.
Research aim. Analyse changes in the intensity of the calf muscle arterial blood flow and physical working capacity with and without 200 mm Hg pressure occlusion of different duration.
Research tasks. 1. Establish arterial blood flow of the calf muscle at rest with and without 200 mm Hg occlusion.
2. Establish changes in arterial blood pressure at rest with and without 200 mm Hg occlusion.
3. Establish changes in the calf muscle work with and without 15 min, 10 min, 5 min and 3 min 200 mm Hg pressure occlusion.
4. Establish changes in the calf muscle blood flow and arterial blood pressure after exercise, with and without 15 min, 10 min, 5 min and 3 min 200 mm Hg pressure occlusion.
Research methods. Dynamometry, ergometry, venous occlusive plethysmography.
Research organization. In first part of the research, the control group included six and the experimental group - 12 male athletes in endurance sports. In both groups we recorded arterial blood flow at rest for 20 min; in the experimental group we applied 15 min 200 mm Hg occlusion. In the... [to full text]
|
|---|
