| Summary: | Darbo objektas – vyresnių klasių berniukų fizinis pajėgumas.
Darbo tikslas – nustatyti vyrersnių klasių berniukų fizinio pajėgumo kitimą per vienerius metus.
Darbo uždaviniai:
1) Nustatyti vyresnių klasių berniukų su sveikata susijusį (lankstumas,pilvo raumenų ištvermė) ir su judėjimo galimybėmis susijusį (kojų staigioji jėga, pusiausvyra ) fizinį pajėgumą 2011 metais ir palyginti klasės aspektu.
2) Nustatyti vyresnių klasių berniukų su sveikata susijusį (lankstumas,pilvo raumenų ištvermė) ir su judėjimo galimybėmis susijusį (kojų staigioji jėga, pusiausvyra) fizinį pajėgumą 2012 metais ir palyginti klasės aspektu.
3) Nustatyti vyresnių klasių berniukų su sveikata susijusio (lankstumas,pilvo raumenų ištvermė) ir su judėjimo galimybėmis susijusio (kojų staigioji jėga, pusiausvyra) fizinio pajėgumo rezultatų pokyčius nuo 2011 iki 2012 metų.
Išvados:
1. 2011 metais vyresnių 10-11 klasių berniukų su sveikata susijusio fizinio pajėgumo lankstumo rezultatai buvo silpni, pilvo raumenų ištvermės rezultatai atitiko vidutinį lygį. Su judėjimo galimybėmis susijusio fizinio pajėgumo kojų staigiosios jėgos rezultatai buvo mažesni už vidutinį lygį, pusiausvyros rezultatai geresni nei vidutinis lygis.
2. 2012 metais vyresnių 11-12 klasių berniukų su sveikata susijusio fizinio pajėgumo lankstumo rezultatai buvo silpni, pilvo raumenų ištvermės rezultatai atitiko geresnį nei vidutinis lygis, o pas jaunesniuosius vaikinus jie per metus pakilo 1 balu pagal Eurofito vertinimo skales. Su... [toliau žr. visą tekstą] === The object - the high classes of boys' physical fitness. The aim - to high class boys physical fitness changes in one year. The goals: 1) Set the high class boys with health-related (flexibility, abdominal muscle endurance) and mobility-related (leg explosive power, balance) of physical fitness in 2011, and compare the end point. 2) Set the high class boys with health-related (flexibility, abdominal muscle endurance) and mobility-related (leg explosive power, balance) of physical fitness in 2012, and compare the end point. 3) Set the high class boys with health-related (flexibility, abdominal muscle endurance) and mobility-related (leg explosive power, balance) of the results of physical fitness changes from 2011 to 2012. Conclusion: 1. In 2011, boys aged 10-11 classes of health-related physical fitness flexibility were weak abdominal muscle endurance results were consistent with the average level. The mobility-related physical fitness leg explosive strength results were less than the average level of the equilibrium results are better than the average level. 2. In 2012, boys aged 11-12 with health-related physical fitness flexibility were weak abdominal muscle endurance results were better than the average level, and with the younger guys, they rose by 1 point from Eurofit assessment scales. The mobility-related physical fitness leg explosive strength results were less than the average level of the equilibrium results are better than the average level.
|
|---|
