Estafečių taikymas ugdant koordinacinius gebėjimus per meninės gimnastikos pratybas

• Main Author: Borisevič, Anastasija
• Other Authors: Raslanas, Algirdas
• Format: Dissertation
• Language: Lithuanian
• Published: Lithuanian Academic Libraries Network (LABT) 2010
• Subjects: Educology; Koordinacija; Lankstumas; Gimnastika; Coordination; Flexibility; Gymnastic
• Online Access: http://vddb.laba.lt/fedora/get/LT-eLABa-0001:E.02~2010~D_20100702_145250-10054/DS.005.0.01.ETD

Sėkmingam įvairių pratimų ir jų kombinacijų atlikimui labai svarbi koordinacija. 8 – 10 metų gimastės dar sunkiai jaučia muzikos tempo pagreitėjimą ir sulėtėjimą, reikiamu metu sunkiai sutelkia dėmesį bei ne visada greitai greitai įvertina situaciją. Visą tai jos turi susikoncentravusios atlikti meninė gimnastikos šokio metu tik per 1 min. 30 s. Visa tai šiek tiek panašu i estafečių atlikimą su įvairiais įrankiais per kuo trumpesnį laiką. Matydami šią problemą, manome, jog būtų tikslinga parengti estafečių kompleksus, lavinančius koordinacinius gebėjimus. Tyrimo tikslas: Ištirti 8-10 metų mergaičių koordinacinių gebėjimų lavinimo aspektus, taikant estafečių variantus per meninės gimnastikos pratybas. Tyrimo tikslo įgyvendinimo metodai: literatūros analizė, pedagoginis eksperimentas, testavimas, matematinės statistikos metodai. Eksperimentinės programos sudarytų estafečių kompleksų turinį sudarė bėgimo su kaspinais ir be jų, kamuolių varymo, gimnastikos šuolų su šokdynėmis ir be jų, šuolių pro lankus, statinė pusiausvyra, akrobatiniai ir kiti neįprasti pratimai. Testavome kai kurių fizinių ypatybių, o plačiau atskirų koordinacinių gebėjimų lygį tyrimo pradžioje ir pabaigoje. Eksperimento pradžioje visi gauti tyrimų rezultatai buvo statistiškai nepatikimi (3 lentelė). E1 grupės mergaitės kas antrą treniruotę, užsiėmimų pabaigoje buvo suskirstytos į dvi grupes, ir bėgo keturias skirtingo turinio estafetes. Jos efektingai pagerino šios grupės mergaičių koordinacijos gebėjimų... [toliau žr. visą tekstą] === To the succesful performance of different combinations and exercises very important is coordination. For 8 - 10 years gimnasts still hard to feel the music tempo acceleration and deceleration, at the appropriate time hardly focuses their attention quickly and not always quickly assess the situation - flight of the tool path, the balance suport. All this is concentrated in the rhytmic gymnastics dance at just 1 min. 30 sec. Seeing this problem, we believe that it would be appropriate to prepare a relay of complexes training coordination skills at early age. Research purpose: analyse coordinating skills develpment peculiarity of 8-10 years old girls during the rhythmic gymnastics practical training. Research purpose methods: pedagogical experiment, the testing, mathematical statistics methods, analysis of literature. Experimental program relayed the contents of running with or without ribbons, balls, gymnastic jumps with and without ropes, jumps through hoops, static balance, acrobatic and other unusual exercises. We tested certain physical features, and more widley coordination of individual skills levels at the beginning and end of the experiment. At the beginning of the experiment all test results were unreliable (3 table). E1 group girls every second training at the end of it were divided into two groups, and ran four relays with different content. They had efectively improved coordination skills, physical features results during the experimental period, but only the... [to full text]