Coaching: uma estratégia comportamental para a aquisição de uma imagem corporal mais satisfatória em mulheres

• Main Author: Martins, Eliana Melcher [UNIFESP]
• Other Authors: Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
• Format: Others
• Language: Portuguese
• Published: Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) 2015
• Subjects: Alterações fisiológicas; Ansiedade; Comportamento; Obesidade; Imagem Corporal; Coaching; Depressão; Corporal image; Obesity; Physiological alterations; Behavior; Anxiety; Body image
• Online Access: http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/9206

Made available in DSpace on 2015-07-22T20:49:44Z (GMT). No. of bitstreams: 0 Previous issue date: 2010-03-31 === O presente estudo teve como objetivo utilizar um procedimento de “Coaching” (processo que se utiliza de estratégias de metas, ações direcionadas e contingências, a partir dos recursos pessoais do próprio indivíduo, que é incentivado a produzir os resultados desejados em sua vida), visando a melhora da imagem corporal de mulheres obesas insatisfeitas com o seu aspecto físico. Participaram 40 mulheres com idade entre 22 e 63 anos, obesas, que não apresentavam transtornos neurológicos ou psiquiátricos, sem acompanhamento psicoterápico ou psiquiátrico. Os instrumentos de “coaching” utilizados para avaliar as voluntárias foram: escalas analógicas (aspectos físicos e psíquicos), estabelecimento de metas e valores (visa identificar o motivo que leva o individuo a se submeter ao plano de tratamento) e o plano de ação (o indivíduo determina as estratégias para o alcance da meta desejada). Os aspectos psicológicos como depressão e ansiedade foram avaliados com o uso dos inventários de depressão e ansiedade de Beck, a compulsão alimentar foi avaliada através da escala alimentar periódica e a imagem corporal através da escala de desenhos de silhuetas. Parâmetros como o perfil bioquímico, peso corporal, índice de massa corporal e as medidas de cintura e quadril foram também considerados. Todos os procedimentos foram avaliados antes e após 10 meses de intervenção. Os resultados evidenciaram redução dos graus de ansiedade (leve para mínimo) e da intensidade da compulsão alimentar (moderada para leve). As voluntárias mostraram-se mais satisfeitas com a própria imagem corporal: aspecto físico (ruim para regular), psicológico (regular para bom) e com a significativa redução das medidas corporais: peso (-3,6 kg), IMC (-1,3 Kg/m²), cintura (-3,6 cm) e quadril (-3,0 cm). === The purpose of this study is to use and evaluate coaching as a procedure to improve the body image of obese woman who are dissatisfied with certain aspects of their physical aspects. Coaching is a process that uses goal strategies, direct actions, contingencies, utilizes personal traits and encourages the individual to produce the desired results in ones life. The subjects were 40 women, aged between 22 and 63 years old with refractory obesity, who had not presented signs of neurological or psychiatric disorders, and were not receiving psychotherapeutic or psychiatric monitoring. The coaching instruments employed to assess the volunteers were: visual analogue scales (appraisal of physical and psychological state), goal setting and definition of values (to identify the rationale for the individual before undergoing the treatment plan) and an action plan (the individual determines the strategies for reaching the desired target). The psychological aspects were evaluated by administering the Beck Depression and Anxiety Inventories. The Binge Eating Scale questionnaire assesses the presence of binge eating behavior and figural stimuli were used for assessment. Parameters such as biochemical, body weight, body mass index, waist, and hip measurements were also considered. They were evaluated before the commencement of the procedure and after 10 months of intervention. The results indicated a reduction in the levels of anxiety (mild to minimal) and the intensity of the compulsion to eat (moderate to mild). The volunteers showed that they had become more satisfied with their body image: physical aspects (poor to fair), psychological (fair to good) and achieved a significant reduction in their body measurements: weight (- 3.6 kg), BMI (-1.3 kg/m²), waist (- 3.6 cm) and hip (- 3.0 cm).ty. === TEDE