| Summary: | Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2014. === Made available in DSpace on 2015-02-05T20:59:50Z (GMT). No. of bitstreams: 1
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Previous issue date: 2014 === O objetivo geral do estudo foi comparar as respostas fisiológicas entre duas sessões de treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI) de corrida "vai e vem" realizada na grama natural (GN) e na areia (AR). Para isso, foram selecionados oito atletas de futebol do sexo masculino, de nível competitivo nacional, com média de idade de idade de 18,3±2,3 anos, massa corporal total de 65,9±5,5 kg e estatura de 174,2±6,8 cm. Por meio de sorteio foram divididos em dois grupos, iniciando os procedimentos em terrenos diferentes. Os atletas foram submetidos aos seguintes procedimentos: 1) teste intermitente incremental máximo denominado teste de Carminatti (T-CAR) para identificação do pico de velocidade (PV), consumo máximo de oxigênio (VO2max), frequência cardíaca máxima (FCmax) e concentrações de lactato máxima ([la]max) quando realizado na GN. 2) sessão de TIAI na GN para mensuração do VO2, FC, [la] e PSE consistindo de 3 repetições de 5 min com 3 min de recuperação passiva na velocidade do PV obtido por meio do T-CAR na GN. 3) Teste T-CAR para identificação do PV, FCmax e [la]max no AR. 4) sessão de TIAI na AR para mensuração do VO2, FC, [la] e PSE consistindo de 3 repetições de 5 min com 3 min de recuperação passiva na velocidade do PV obtido por meio do T-CAR na AR. Os dados do TIAI foram tratados para posterior comparação em %VO2max, %FCmax e apresentados pela média dos 5 min das repetições com coletas de [la] e PSE ao final das repetições. Para comparação das médias do PV, FCmax e [lamax] obtidos no T-CAR, utilizou-se o teste t de Student para amostras pareadas. Para comparação das médias das variáveis fisiológicas entre as repetições de TIAI tanto na AR como na GN e comparação das médias das variáveis fisiológicas nos terrenos foi utilizado o ANOVA de medidas repetidas. Foi adotado o nível de significância de 5%. Foram encontradas diferenças estatísticas significantes (p=0,002), no PV entre a GN e AR (13,8±0,8 e 15,3±0,7 km.h-1, respectivamente). Na sessão de TIAI na GN, foram encontradas diferenças significantes da 1º para 2º (p=0,02) e 1º para 3º repetição (p=0,004) nas [la] e PSE com diferenças significantes da 1º para 2º (p=0,025) e 1º para 3º repetição (p<0,001). No %FCmax foram encontradas diferenças significantes somente da 1º repetição para a 3º repetição (p=0,014). Na AR, foram encontradas diferenças significantes da 1º para 2º repetição (p=0,01) e 1º para 3º repetição (p<0,001) para as [la] e para a PSE, 1º para 3° repetição (p<0,001) e 2° para 3º repetição (p=0,016). No %FCmax foram encontradas diferenças significantes da 1º para a 3º repetição (p=0,008) . Na comparação do TIAI, na AR em todas as repetições das variáveis fisiológicas estudadas (VO2, [la], FC e PSE) foram superiores que a GN. Além disso, em todas as variáveis (%VO2max, %FCmáx, PSE e [la]) foram encontrados valores superiores de effect size (ES>0,8). Conclui-se que: 1) O terreno interfere no PV obtida no teste T-CAR. 2) Nos dois terrenos, ao longo das repetições do TIAI são encontradas diferenças no %FCmax, [la] e PSE. 3) O TIAI realizado na areia apresenta valores superiores a grama natural nas variáveis fisiológicas (%VO2max, %FCmax, [la] e PSE).<br> === Abstract: The overall objective of the study was to compare the physiological responses between two sessions of high-intensity interval training (HIIT) in a 2-way race held on natural grass (NG) and sand (SA). For this purpose, eight male soccer players of national competitive level, with an average age of 18.3 ± 2.3 years, total body mass of 65.9 ± 5.5 kg and height of 174.2 ± 6.8 cm were selected. By means of a draw, they were divided into two groups, initiating the procedures on different terrains. The athletes underwent the following procedures: 1) Intermittent maximum incremental test called the Carminatti Test (T-CAR) for the identification of peak velocity (PV), peak oxygen consumption (VO 2 max), maximum heart rate (HRmax) and maximum concentrations of lactate ([la] max) when performed on NG. 2) HIIT session on NG for measuring VO2, HR, [la] and RPE consisting of 3 repetitions of 5 min with 3 min of passive recovery at the PV velocity obtained by means of T-CAR on NG. 3) T-CAR test for identification of PV, HRmax and [la]max on SA. 4) HIIT session on SA for measuring VO 2, HR, [la] and RPE consisting of 3 repetitions of 5 min with 3 min of passive recovery at the PV velocity obtained by means of T-CAR on NG. The HIIT data, for later comparison, was treated in% VO2max, %HRmax and presented by the average of 5 min of repetitions with collections of [la] and RPE at the end of the repetitions. For comparison of mean PV, HRmax and [lamax] obtained in T-CAR, we used the Student's t-test for paired samples. To compare the means of physiological variables between repetitions of HIIT both on NG and SA and for the comparison of means of physiological variables on the different terrains, the ANOVA of repeated measures was used. A significance level of 5% was adopted. Statistically significant differences were found (p = 0.002), in PV between the NG and SA (13.8 ± 0.8 and 15.3 ± 0.7 km.h -1 , respectively). In the HIIT session on NG, significant differences were found from 1st to 2nd (p = 0.02) and 1st to 3rd repetition (p = 0.004) in [la] and RPE with significant differences from 1st to 2nd (p = 0.025) and 1st to 3rd repetition (p <0.001). In %HRmax significant differences were found only from 1st to 3rd repetition (p = 0.014). On SA, significant differences were found from 1st to 2nd repetition (p = 0.01) and 1st to 3rd repetition (p <0.001) for [la] and RPE, 1st to 3rd repetition (p <0.001) and 2nd to 3rd repetition (p = 0.016). In %HRmax significant differences were found from 1st to 3rd repetition (p = 0.008). While comparing the HIIT, the studied physiological variables (VO2, [la], and HR and RPE) of all repetitionson SA were higher than the ones on NG. Moreover, on all the variables (%VO2max,% %HRmax, RPE and [la]), higher effect size (ES> 0.8) values were found. The conclusion is: 1) The terrain interferes with the PV obtained in the T-CAR test. 2) On both terrains, along the HIIT repetitions, differences are found in the %HRmax, [la] and RPE. 3) The HIIT performed on sand has higher values than on natural grass in the physiological variables (% VO2max, % HRmax, [la] and RPE).
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