Eficácia de um protocolo de exercícios baseado no método Pilates de solo nos sintomas de disfunção sexual de mulheres com excesso de peso

• Main Author: Silva, Flávia Ligia
• Other Authors: Filgueira, Fernando Paranaiba
• Format: Others
• Language: Portuguese
• Published: Universidade Federal de Goiás 2017
• Subjects: Obesidade; Disfunção sexual feminina; Pilates de solo; Obesity; Female sexual dysfunction; Mat pilates; CIENCIAS DA SAUDE
• Online Access: http://repositorio.bc.ufg.br/tede/handle/tede/7620

Submitted by Luciana Ferreira ([e-mail]) on 2017-07-27T14:25:54Z No. of bitstreams: 2 Dissertação - Flávia Ligia Silva - 2017.pdf: 2950181 bytes, checksum: 96cad1cc5b7a643197df1d001a42e1d0 (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) === Approved for entry into archive by Luciana Ferreira ([e-mail]) on 2017-07-27T14:26:17Z (GMT) No. of bitstreams: 2 Dissertação - Flávia Ligia Silva - 2017.pdf: 2950181 bytes, checksum: 96cad1cc5b7a643197df1d001a42e1d0 (MD5) license_rdf: 0 bytes, checksum: d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e (MD5) === Made available in DSpace on 2017-07-27T14:26:17Z (GMT). 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Objectives: To evaluate the influence of a protocol of exercises based on the Mat Pilates method in the symptoms of sexual dysfunction and the quality of life of overweight women as well as their influence on risk factors for cardiovascular diseases. Methods: Twenty-two overweight women with symptoms of sexual dysfunction were divided into two groups: trained group - TG (n = 12), which underwent 12 weeks of training with exercises based on the Mat Pilates method and the control group - CG (n = 10), which did not perform any physical exercise in the intervention period. All participants were evaluated before and after the 12 weeks of intervention by the FSFI and IWQOL-Lite questionnaires. Lipid profile, fasting glycemia and testosterone level were also analyzed. Results: The TG showed improvement in the excitement, orgasm and pain domains, as well as in the FSFI overall score when compared to the CG. Parameters related to the quality of life, including the physical function, sexual life and overall score domains, showed improvement in the TG. The Pilates training did not change the variables of lipid profile and waist circumference, but decreased the body weight of the TG. There was a negative correlation between the physical function domain of the IWQOL - Lite questionnaire and the desire and excitation variables of the FSFI questionnaire. Conclusion: Training with exercises based on the Mat Pilates method during 12-weeks is effective in improving sexual function and quality of life of overweight women regardless of changes in blood parameters such as lipid profile, blood glucose and testosterone level. === Introdução: A disfunção sexual feminina (DSF) é um fenômeno complexo que pode ser influenciado por diversos fatores entre eles psicológicos, hormonais, vasculares e emocionais interferindo tanto na saúde física e mental quanto na qualidade de vida das mulheres. A DSF está associada à obesidade, um estado inflamatório de baixo grau que promove alterações fisiológicas importantes, impedindo uma adequada função sexual. As duas condições são influenciadas pela prática de exercício físico e, não há até o momento, estudos sobre a influência dos exercícios baseados no método Pilates de solo na função sexual e qualidade de vida de mulheres com excesso de peso. Objetivos: Avaliar a influência de um protocolo de exercícios baseados no método Pilates de solo nos sintomas de disfunção sexual e na qualidade de vida de mulheres com excesso de peso bem como sua influência em fatores de risco para doenças cardiovasculares como medida de cintura e perfil lipídico. Métodos: Foram selecionadas 22 mulheres com sintomas de disfunção sexual e excesso de peso e divididas em dois grupos: grupo treinado - GT (n=12) que realizou 12 semanas de treinamento com exercícios baseados no método Pilates de solo e grupo controle – GC (n=10) que não realizou nenhum exercício físico no período de intervenção. Todas as participantes foram avaliadas antes e após as 12 semanas de intervenção pelos questionários FSFI e IWQOL- Lite, e além disso, foram realizadas as análises de perfil lipídico, glicemia de jejum e nível de testosterona. Resultados: O GT apresentou melhora nos domínios de excitação, orgasmo, dor e no escore geral total do FSFI em comparação ao GC. Quanto à qualidade de vida, o GT apresentou melhora nos domínios de função física, vida sexual e no escore total. O treinamento não alterou as variáveis de perfil lipídico e medida de cinturas, mas diminuiu o peso no GT. Houve correlação negativa entre o domínio da função física do questionário IWQOL – Lite e as variáveis de desejo e excitação do questionário FSFI. Conclusão: O treinamento com 12 semanas de exercícios baseados no método Pilates de solo é eficaz na melhora da função sexual e da qualidade de vida de mulheres com excesso de peso independente de alterações nos parâmetros sanguíneos como perfil lipídico, glicemia e nível de testosterona.