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Previous issue date: 2012-03-31 === Stress is a part of people’s daily lives and is influenced by many factors. Entering academic life can increase stress levels and generate physical and/or psychological symptoms that affect students’ quality of life and health. The aim of this research, which used qualitative and quantitative methodology, was to investigate the effect of music therapy in stress management for a group of undergraduate and graduate students and investigate the effect of music therapy on the quality of life of these subjects. We included undergraduate and graduate students at UFG, aged 18 years and older, who showed some level of stress on Lipp’s Stress Symptoms Inventory - LSSI (Lipp, 1996),. The subjects were referred to the research program through UFG’s Saudavelmente Program linked to the Social Service Division of PROCOM – the Office of the Dean of Academic Affairs, after approval by the university’s Ethics Committee. Qualitative data were collected using socio-demographic questionnaires, music therapy forms, semi-structured interviews, reports and audios and videos of the sessions. LSSI and WHOQOL-Bref (for assessment of quality of life), were used for collecting quantitative data. Both were administered by a psychologist involved in the research before and after the music therapy sessions. We established a closed group of nine students who participated in ten music therapy sessions lasting from sixty to ninety minutes and used the musical experiences described by Bruscia (2000). In the music therapy process, it was possible to work on strategies for coping with stress such as increasing self-esteem, decreasing anxiety, time management, life goal setting and improving intra-and interpersonal relationships. For music therapy sessions, songs related to the participants’ sound and musical identity were used. Music therapy analysis of the sessions was carried out leading to a discussion from the phenomenological point of view of the therapeutic process which went on, excerpts from interviews and the quantitative results. The results show that music therapy can contribute to health promotion, stress management and to an improvement in students’ the quality of life. In conclusion, the participation of a music therapist in multidisciplinary programs for students can help build a healthier university. === O estresse está inserido no cotidiano das pessoas e é influenciado por multifatores. O ingresso na vida acadêmica pode aumentar o nível de estresse e gerar sintomas físicos e/ou psicológicos que afetam a qualidade de vida e a saúde dos estudantes. Esta pesquisa, com metodologia quali e quantitativa, teve como objetivo investigar o efeito da Musicoterapia no controle do estresse de um grupo de graduandos e pós-graduandos e verificar o efeito da Musicoterapia na qualidade de vida desses sujeitos. Foram incluídos graduandos e pós-graduandos da UFG, com idade acima de 18 anos e que, após a aplicação do Inventário de Sintomas de Stress - ISSL (Lipp, 1996), apresentaram algum nível de estresse. Os sujeitos foram encaminhados para a pesquisa através do Programa Saudavelmente da UFG, vinculado à Coordenação de Serviço Social da PROCOM – Pró-Reitoria de Assuntos Acadêmicos, após aprovação do Comitê de Ética da universidade. Os instrumentos para a coleta de dados qualitativos foram: questionários sócio-demográficos, fichas musicoterápicas, entrevistas semi-estruturadas, relatórios, áudios e vídeos das sessões. Para a coleta de dados quantitativos foram utilizados o ISSL e o WHOQOL-Bref (para avaliação da qualidade de vida), ambos aplicados pela psicóloga colaboradora da pesquisa, antes e após os atendimentos de Musicoterapia. Foi estabelecido um grupo fechado de nove acadêmicos, que participaram de dez sessões de Musicoterapia, com duração de sessenta a noventa minutos, sendo utilizadas as experiências musicais descritas por Bruscia (2000). No processo musicoterapêutico foi possível trabalhar estratégias de enfrentamento ao estresse, tais como: fortalecimento da auto-estima, diminuição da ansiedade, organização do tempo, definição de metas de vida e melhora nas relações intra e interpessoais. Para as sessões de Musicoterapia utilizou-se músicas relacionadas à identidade sonoro-musical dos participantes. Realizou-se a análise musicoterapêutica das sessões e conduziu-se a discussão, tendo em vista a abordagem fenomenológica e relacionando o processo terapêutico desenvolvido, as falas apreendidas das entrevistas e os resultados quantitativos obtidos. Os resultados evidenciam que a Musicoterapia pode contribuir para a promoção da saúde, controle do estresse e para a melhoria da qualidade de vida dos acadêmicos. Conclui-se que a inserção do musicoterapeuta em programas multiprofissionais voltados para o atendimento de acadêmicos pode colaborar para a construção de uma universidade mais saudável.
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