| Summary: | O objetivo do presente estudo foi verificar a influência do uso de meia-calça
compressiva no estresse fisiológico e recuperação do Teste de Aptidão Aeróbia
Específico para Ballet (TAAEB). Onze bailarinas clássicas amadoras (21,45 ± 4,66 anos
de idade) foram submetidas a um delineamento cruzado randomizado e balanceado com
dois ensaios experimentais, separados por sete dias: condição placebo com utilização de
meia-calça de ballet sem compressão (PLA) e condição experimental com uso de meiacalça compressiva (MC). As participantes foram falsamente levadas a crer no efeito de
PLA. O estresse fisiológico foi avaliado com base na execução integral do TAAEB e
em cada uma de suas cinco fases. Durante, verificou-se frequência cardíaca (FC),
percepção subjetiva de esforço (PSE) e carga interna de treinamento, bem como a
percepção subjetiva de esforço (PSE). Até 5 minutos do fim do TAAEB verificou-se a
FC de recuperação e 30 minutos do seu término a PSE geral. As avaliações para análise
da recuperação do TAAEB foram realizadas antes (PRÉ), após 30 minutos (PÓS 30)
e/ou 24 horas (PÓS24) do fim deste, com cegamento do avaliador. A fatigabilidade do
tríceps sural (por desempenho no teste de elevação do calcanhar) foi vista PÓS30 e
PÓS24 e a recuperação percebida e dor muscular de membro inferior apenas PÓS24.
Antes de cada sessão o sono, estado de recuperação, dor, FC de repouso e status
menstrual foram registrados para controle, assim como a crença na efetividade e
sensação de conforto e aperto das meias. A normalidade dos dados foi verificada pelo
teste Shapiro-Wilk. Para comparar condições aplicou-se teste t pareado e Wilcoxon, e,
para comparação dos momentos mais condições experimentais o ANOVA Two-Way de
medidas repetidas seguido por Sidak. Não houve diferença entre tratamentos (p>0,05)
para qualquer marcador de estresse fisiológico e recuperação. A maioria das
participantes acreditou no efeito de ambas as meias. O aperto de MC foi
significativamente percebido e seu conforto significativamente menor (p<0,05).
Concluímos, MC não influenciou o estresse fisiológico e recuperação do TAAEB. === The purpose of the present study was to verify the influence of the use of
compressive pantyhose on the Ballet-specific Aerobic Fitness Test’s (BAFT)
physiological stress and recovery. Eleven amateur classical dancers (21.45 ± 4.66 years
old) underwent a randomized and balanced crossover design with two experimental
trials separated for seven days: a placebo condition using uncompressed ballet
pantyhose (PLA) and experimental condition with the use of compression pantyhose
(CP). Participants were falsely led to believe in the effect of PLA. The effort intensity
was evaluated in the integral execution of the BAFT and each of its five phases. During,
heart rate (HR), rating of perceived exertion (RPE) and internal training load were
monitored. After 5 and 30 minutes of its end it was taken recovery FC and general RPE,
successively. The recovery indicators were assessed before and after the BAFT by blind
evaluator. Triceps sural fatigability (by performance on the heel rise test) was seen 30
minutes and 24 hours after BAFT’s end and the perceived recovery and lower limb
muscle pain only 24 hours after. Before each session the sleep, recovery status, pain,
rest HR and menstrual status were recorded for control as well as belief in the
effectiveness and comfort and pressure feeling of the socks. To compare conditions, the
paired t-test and the Wilcoxon test were used, to compare moments and conditions the
test the two-way ANOVA for repeated measures with Sidak. There was no difference
(p>0.05) between treatments for any marker of physiological stress and recovery. Most
participants believed in the effect of both socks. The CP’s pressure was significantly
perceived and its comfort significantly lower (p<0.05). We concluded that the CP did
not influence markers of BAFT physiological stress and recovery.
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