Keberkesanan latihan pliometrik dalam kemahiran lonjakan untuk atlit lompat jauh

Keberkesanan latihan pliometrik dalam kemahiran lonjakan untuk atlit lompat jauh

Show other versions (1)

Tujuan kajian ini dijalankan adalah untuk mengenalpasti keberkesanan latihan pliometrik bagi meningkatkan kuasa dan kekuatan eksplosif otot kaki atlit lompat jauh. Seramai 15 orang subjek lelaki yang terdiri daripada atlit lompat jauh Sukan Malaysia (SUKMA) Johor (N=3) dan Universiti Teknologi Malay...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors:	Harun, Hafizah (Author), Sarkarsi, Mohd. Roshan (Author)
Format:	Article
Language:	English
Published:	UTM, 2011-03.
Subjects:	L Education (General)
Online Access:	Get fulltext

Similar Items

Keberkesanan latihan pliometrik dalam kemahiran lonjakan untuk atlit lompat jauh
by: Harun, Hafizah, et al.
Published: (2010)

Keberkesanan latihan pliometrik untuk perejam sepak takraw
by: Harun, Hafizah, et al.
Published: (2011)

Keberkesanan program latihan pliometrik dalam meningkatkan ketinggian lompatan vertikel pemain badminton
by: Harun , Hafizah, et al.
Published: (2011)

PENGARUH METODE LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER TEKONG PADA ATLIT PUTRI SEPAK TAKRAW
by: ANGGY PURWADITIA, et al.
Published: (2017-02-01)

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK STANDING LONG JUMP (BROAD JUMP) DAN STANDING JUMP TERHADAP LOMPAT JAUH GAYA GANTUNG ATLET ATLETIK LOMPAT JAUH PROVINSI BENGKULU DI PPLP BENGKULU
by: Acen Yukarda, et al.
Published: (2019-09-01)

Kesan latihan Pliometrik terhadap prestasi atlet kayak
by: Harun, Hafizah, et al.
Published: (2011)

Kesan Latihan Pliometrik Dan Latihan Bebanan Terhadap Kekuatan Otot Bahagian Atas Badan
by: Harun, Hafizah, et al.
Published: (2010)

Penerapan Latihan Plyometric Skipping Dan Alternate Leg Bound Untuk Meningkatkan Kemampuan Lompat Jauh
by: Sartono Sartono
Published: (2017-02-01)

PERMAINAN LOMPAT KANGURU UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
by: Moh. Bagus suroso
Published: (2015-09-01)

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK SINGLE LEG SPEED HOP DAN DOUBLE LEG SPEED HOP TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SMA NEGERI 08 BENGKULU UTARA
by: Pitria oktaviani, et al.
Published: (2019-03-01)

PENGEMBANGAN BAK PENDARATAN LOMPAT JAUH DALAM PEMBELAJARAN PENJASORKES
by: Probo Winasis, et al.
Published: (2016-10-01)

Meningkatkan Teknik Lompat Jauh Melalui Pendekatan Bermain Lompat Kanguru
by: Mas'ud Mas'ud
Published: (2016-07-01)

Corak Kadar Denyutan Jantung Semasa Latihan Dan Pertandingan Untuk Atlit Wanita Dalam Acara Lawn Bowl
by: Zainuddin, Zainal Abidin, et al.
Published: (2010)

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI MODIFIKASI BERMAIN LOMPAT KATAK
by: NUR HIDAYATI
Published: (2015-10-01)

PENGARUH LATIHAN STANDING BROAD JUMP TERHADAP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA SMP NEGERI 2 LAHAT
by: Mirza Awali
Published: (2020-08-01)

Analisis keberkesanan projek bersepadu dalam penerapan kemahiran generik
by: Siti Rozaimah Sheikh Abdullah, et al.
Published: (2011)

PENINGKATAN POWER TUNGKAI PESILAT REMAJA MELALUI LATIHAN PLIOMETRIK
by: Siswantoyo .
Published: (2014-02-01)

PENERAPAN MODIFIKASI ALAT UNTUK MENINGKATKAN EFEKTIFITAS PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
by: Anang Aliansyah, et al.
Published: (2017-12-01)

PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWI PUTRI KELAS III SEKOLAH DASAR
by: Titin Kuntum Mandalawati
Published: (2016-11-01)

PENGARUH LATIHAN LARI SPRINT 50 METER TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH SISWA KELAS X SMA NEGERI 11 PALEMBANG
by: Maya Kurnia
Published: (2018-08-01)

PENINGKATAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI PENDEKATAN BERMAIN
by: Akhmad Amirudin
Published: (2019-01-01)

Kesan latihan balingan jauh 36 meter (BJ36) dan tahap kebimbangan terhadap tahap konsisten balingan jauh bagi atlet wanita boling padang
by: Harun, Hafizah, et al.
Published: (2011)

PELATIHAN LARI-LOMPAT RINTANGAN LEBIH BAIK DARIPADA PELATIHAN LARI-LOMPAT KE DEPAN DALAM MENINGKATKAN HASIL LOMPAT JAUH PADA SISWA SMAN-2 MENGWI BADUNG
by: I Made raka, et al.
Published: (2015-08-01)

EFEKTIVITAS PEMBELAJARAN BERBASIS MASALAH PADA LOMPAT JAUH GAYA MENGGANTUNG
by: Octavianus Cahyanto Adhie
Published: (2020-12-01)

KONTRIBUSI BELAJAR LOMPAT KATAK DAN ENGKLEK TERHADAP PENAMPILAN TEKNIK LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK DI SEKOLAH DASAR
by: Anggi Setia Lengkana
Published: (2018-08-01)

Pengembangan Instrumen Penilaian Psikomotor Berbasis IT dalam Pembelajaran Penjasorkes Materi Lompat Jauh pada Siswa SMP
by: Lalu Demung Patria, et al.
Published: (2015-02-01)

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH MELALUI PERMAINAN LOMPAT GELANG-GELANG PADA SISWA KELAS V SDN 02 GARUNGWIYORO
by: Teguh Budi Raharjo
Published: (2015-08-01)

Pengaruh Permainan Tradisional Karetan Terhadap Pembelajaran Motorik Kasar Atletik Lompat Jauh
by: Ratna Nila Puspitasari
Published: (2016-04-01)

MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PERMAINAN JUMP BOX
by: Ali Khafidin S
Published: (2015-08-01)

MODEL-MODEL LATIHAN KEMAHIRAN BERBICARA
by: Eva Ardinal
Published: (2016-11-01)

Pengaruh Latihan Pliometrik terhadap Hasil Tendangan Bola Siswa Sekolah Sepak Bola IKIP Semarang
by: M. Sajoto
Published: (2016-02-01)

Keberkesanan penggunaan CD interaktif Lukisan Isometrik terhadap kemahiran visualisasi pelajar
by: Tahar, Mohd Salleh, et al.
Published: (2011)

PENERAPAN PENDEKATAN BERMAIN UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA KELAS 5 SEKOLAH DASAR
by: Koko Prasetyo
Published: (2016-09-01)

Meningkatkan keterampilan lompat jauh gaya jongkok siswa SD memalui pembelajaran kids atletik
by: Akhmad Sobarna, et al.
Published: (2020-06-01)

PELATIHAN LARI-LOMPAT DI PASIR MENINGKATKAN JARAK CAPAIAN LOMPAT JAUH LEBIH PANJANG DARIPADA LARI RINTANGAN PADA SISWA SMPN-11 DENPASAR
by: I Wayan Sugianta, et al.
Published: (2014-08-01)

Keberkesanan pelaksanaan Sistem Latihan Amali / Industri dalam pengurusan penempatan latihan industri bagi pelajar Pusat Pengajian Fizik Gunaan
by: Muhammad Zul Azri Muhammad Jamil, et al.
Published: (2016)

Keberkesanan pengutaraan masalah statistik dalam meningkatkan kemahiran berfikir aras tinggi pelajar menengah rendah
by: Ngah, Norulbiah
Published: (2017)

Keberkesanan peta pemikiran dalam meningkatkan kemahiran menulis esei bahasa Melayu dalam kalangan pelajar tingkatan 6
by: Anthony Aloysius Akup, et al.
Published: (2017)

IMPLEMENTASI EKSTRAKURIKULER ATLETIK NOMOR LOMPAT JAUH PADA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI KOTA BENGKULU
by: willi arianto, et al.
Published: (2019-09-01)

Pengaruh Metode Pembelajaran Guide Discovery Learning Terhadap Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Schnepper
by: Ardhi Mardiyanto Indra Purnomo, et al.
Published: (2016-05-01)