Explicación de un modelo integrador sobre la relación de causalidad entre la actividad física, la salud y el riesgo de muerte prematura
La actividad física regular reduce el riesgo de muerte prematura debido a que ésta mejora los factores de riesgo de las enfermedades crónicas degenerativas típicas del mundo civilizado, retrasando o impidiendo su aparición. En este artículo queremos extendernos en el entendimiento de esta relación...
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Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
2006-06-01
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doaj-fc10da72454a49c19b7b581250edc4ed2020-11-25T02:02:58ZcatInstitut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)Apunts: Educación Física y Deportes1577-40152014-09832006-06-018531527Explicación de un modelo integrador sobre la relación de causalidad entre la actividad física, la salud y el riesgo de muerte prematuraMartín Gustavo Farinola0Licenciado en Actividad Física y Deporte. Laboratorio de Fisiología del Ejercicio y Biomecánica. Instituto Superior de Educación Física nº 2 “Prof. Federico W. Dickens” (Buenos Aires)La actividad física regular reduce el riesgo de muerte prematura debido a que ésta mejora los factores de riesgo de las enfermedades crónicas degenerativas típicas del mundo civilizado, retrasando o impidiendo su aparición. En este artículo queremos extendernos en el entendimiento de esta relación y explicar por qué la actividad física nos produce tantos beneficios, y por qué la actividad física actúa favorablemente sobre los factores de riesgo de tantas enfermedades. Encontramos que esto sucede, debido a que valores adecuados de actividad física habitual producen un amalgamiento entre nuestro estilo de vida actual y el natural de nuestra especie, para el que nuestro genoma fue seleccionado a través del proceso de evolución.http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=113Evolución genéticaEvolución culturalPatrón de subsistenciaActividad físicaSalud. |
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Martín Gustavo Farinola |
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