Consumo de suplementos alimentares em academias de Montes Claros/MG

• Main Authors: Nágylla Rodrigues Borges, Váflia Saleth Figueiredo Silva, Vinícius Dias Rodrigues
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Published: Universidade Estadual de Montes Claros 2016-09-01
• Series: Revista Multitexto
• Subjects: Suplementação alimentar; Atividade física; Ciência da nutrição
• Online Access: http://www.ead.unimontes.br/multitexto/index.php/rmcead/article/view/176

Em busca de um corpo perfeito, os praticantes de exercícios físicos usam de recursos ergogênicoscom objetivos cada vez mais específicos. É notório que a imagem corporal inconstantenos adolescentes e a falta de tempo para o treinamento adequado, associada à impaciênciaem aguardar os resultados, torna esses indivíduos propensos a fazer uso de meios inadequadospara atingir o perfil físico ideal. Este estudo tem como objetivo analisar o consumo de suplementosnutricionais utilizados entre os frequentadores de academias de Montes Claros/MG. Apesquisa se caracterizou como descritiva, transversal e quantitativa. A amostra foi compostade 80 indivíduos de ambos os sexos, com idades de 18 a 30 anos, frequentadores de academiasna cidade de Montes Claros/MG. Foi aplicado um questionário e os dados coletados foram digitalizadosem planilhas do Microsoft Excel para análise estatística. Do grupo pesquisado, 85%eram homens, enquanto mulheres constituíram 15%. O tipo de suplemento mais utilizado foramos ricos em proteínas, adotados por 78,3% dos sujeitos. A motivação mais expressiva para utilizaçãode suplementos foi o ganho de massa corporal com 76,3% dos indivíduos. As mudançasno corpo relacionadas com o uso de suplemento foram percebidas por 86,3% dos pesquisados.A indicação do uso de suplemento pelo nutricionista foi citada por apenas 20% dos sujeitos, aopasso que o uso por conta própria 38,8% foi maior. Em relação ao alcance objetivo com o uso desuplementos, 53,8% afirmou que não conseguiu obter os resultados esperados. Conclui-se queos frequentadores de academias de Montes Claros/MG desconhecem as consequências do usoinadequado da suplementação, evidenciando assim a importância da orientação específica paracada indivíduo pelo profissional nutricionista.