Alterações na Freqüência Cardíaca e no Lactato Sangüíneo no Treinamento Intervalado Aeróbico
O C 20-20, Manual de Treinamento Físico Militar do Exército Brasileiro (Brasil, 2002), preconiza, em seu conteúdo, como um dos métodos de treinamento cardiopulmonar, o Treinamento Intervalado Aeróbico (TIA). O objetivo desse trabalho é verificar se o repouso de 90 segundos, recomendado pelo C 20-20...
Main Authors: | , , , , , , , , |
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Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Brazilian Army
2020-08-01
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Series: | Revista de Educação Física |
Online Access: | https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2653 |