Consumo alimentar e prática de exercícios físicos por indivíduos com diabetes mellitus

• Main Authors: Joyce Lopes Macedo, Daisy Jacqueline Sousa Silva, Francisco Eduardo Barbosa, Larissa da Silva Teixeira, Maria Karolina Ferreira da Silva, Marcela Figueiredo da Silveira Araujo, Carmy Celina Feitosa Castelo Branco, Raynara Lima da Silva, Magnólia de Jesus Sousa Magalhães Assunção
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2020-10-01
• Series: Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento
• Subjects: consumo de alimentos; exercício físico; diabetes mellitus; qualidade de vida; glicemia
• Online Access: http://www.rbone.com.br/index.php/rbone/article/view/1161

Objetivo: Verificar o consumo alimentar e a prática de exercícios físicos por indivíduos com diabetes mellitus. Métodos: Trata-se de um estudo de revisão integrativa onde buscou-se estudos publicados entre 2014 a 2019, onde foram utilizadas as bases de dados Lilacs, Pubmed, Scielo. Resultados: De acordo com a análise dos estudos, observou-se que uma dieta rica em alimentos com baixo índice glicêmico e fibras solúveis, permite melhorias adicionais no controle glicêmico, na síndrome metabólica, perfil lipídico, Doença Renal Crônica, sensibilidade à insulina e micro inflamação, melhora significativamente a constipação e diarreia em indivíduos diabéticos. Entre os benefícios do exercício físico, cita-se o aumento da ação da insulina, maior captação da glicose pelos músculos, redução da glicemia e aumento da sensibilidade celular à insulina, e diminuição da gordura corporal, entre outros. Conclusão: O presente estudo mostrou que é primordial conscientizar os indivíduos com Diabetes Mellitus sobre as mudanças no estilo de vida no impacto da sua doença, como a adesão a hábitos alimentares saudáveis e prática de atividades físicas.