Биомеханика гимнастики: скрытые возможности

• Main Author: Юрий Гавердовский
• Format: Article
• Language: Russian
• Published: National University of Physical Education and Sport of Ukraine 2013-06-01
• Series: Nauka v Olimpijskom Sporte
• Subjects: гимнастика; биомеханика; упражнения; технические эффекты; скрытые возможности; нереализованные движения; формообразования движений; сложность; прогрессирование; оригинальность
• Online Access: http://journals.uran.ua/index.php/1992-7886/article/view/14262

Цель. Поиск технических решений, позволяющих гимнасту достичь возможно более высокой энергетики движения и анализ закономерностей формообразования движений, связанных как с общей кинематикой гимнастических упражнений, так и со специфической кинематикой опорно-двигательного аппарата гимнаста. Методы. Биомеханический анализ, моделирование техники двигательных действий гимнастов на различных гимнастических снарядах. Результаты. Получено научное обоснование биомеханической рационализации двигательных действий, структуры и техники упражнений, а также закономерностей формообразования движений, использование которых даст дополнительный импульс развитию современной спортивной гимнастики элит-класса. В ряде случаев (перекладина, опорные прыжки) изложенные в статье идеи (предложения) применимы не только в мужской, но и в женской гимнастике. Заключение. Идеи и рекомендации, изложенные в статье, адресованы, прежде всего, тренерам юных перспективных гимнастов. Обновленная техника должна заблаговременно закладываться в базу гимнастов, проходящих этап углубленной специализированной подготовки, и не позднее.