Influência do intervalo de recuperação entre alongamento e treinamento de força

Influência do intervalo de recuperação entre alongamento e treinamento de força

Objective: To investigate the effect of different rest intervals between passive static stretching for quadriceps muscles and the performance of repetition maximum at 45° leg press and leg extension exercises. Methods: Sixteen trained women (22.2 ± 3.6 years, 57.2 ± 3.42 kg, 1.66 ± 32.3 cm) executed...

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Bibliographic Details
Main Authors: Gabriel Andrade Paz, Thalita Leite, Marianna de Freitas Maia, Andressa Ferreira Lima, Poliana Pires Coelho, Roberto Simão, Humberto Miranda
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Universidade Nove de Julho 2013-01-01
Series:ConScientiae Saúde
Online Access:http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92928535003

Internet

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