Efeito modulatório agudo pré e pós exercício aeróbio e resistido sobre glicemia e lactato
O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito agudo do treinamento resistido ou aeróbico sobre os níveis glicêmicos e do lactato em homens jovens saudáveis. Foram divididos de forma randomizada 40 homens (22,33 ± 4,04 anos; 75,77 ± 11, +72 kg; 1,77 ± 0,09 m) em três grupos: exercício resisti...
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Format: | Article |
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Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2020-05-01
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Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1901 |
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doaj-b9e7875e815742faa371d11876ebff7a2020-11-25T04:00:54ZporInstituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do ExercícioRevista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício1981-99002020-05-011387128412911901Efeito modulatório agudo pré e pós exercício aeróbio e resistido sobre glicemia e lactatoSamuel Barbosa Mezavila0Mateus Medeiros Leite1Márcio Rabelo Mota2Centro Universitário de Brasília (UniCEUB), Brasília-DF, Brasil.Centro Universitário de Brasília (UniCEUB), Brasília-DF, Brasil.Centro Universitário de Brasília (UniCEUB), Brasília-DF, Brasil.O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito agudo do treinamento resistido ou aeróbico sobre os níveis glicêmicos e do lactato em homens jovens saudáveis. Foram divididos de forma randomizada 40 homens (22,33 ± 4,04 anos; 75,77 ± 11, +72 kg; 1,77 ± 0,09 m) em três grupos: exercício resistido (ER=15), exercício aeróbio (EA=15) e grupo controle (GC=10). Os resultados encontrados demonstram que ambos os protocolos aplicados não foram eficientes em criar variações glicêmicas (p > 0,05), porém, o exercício resistido parece ter sido mais severo que o aeróbico quando comparado as variações de lactato, demonstram assim uma maior atividade anaerobiose da musculação.http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1901 |
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O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito agudo do treinamento resistido ou aeróbico sobre os níveis glicêmicos e do lactato em homens jovens saudáveis. Foram divididos de forma randomizada 40 homens (22,33 ± 4,04 anos; 75,77 ± 11, +72 kg; 1,77 ± 0,09 m) em três grupos: exercício resistido (ER=15), exercício aeróbio (EA=15) e grupo controle (GC=10). Os resultados encontrados demonstram que ambos os protocolos aplicados não foram eficientes em criar variações glicêmicas (p > 0,05), porém, o exercício resistido parece ter sido mais severo que o aeróbico quando comparado as variações de lactato, demonstram assim uma maior atividade anaerobiose da musculação. |
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