Efeito modulatório agudo pré e pós exercício aeróbio e resistido sobre glicemia e lactato
O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito agudo do treinamento resistido ou aeróbico sobre os níveis glicêmicos e do lactato em homens jovens saudáveis. Foram divididos de forma randomizada 40 homens (22,33 ± 4,04 anos; 75,77 ± 11, +72 kg; 1,77 ± 0,09 m) em três grupos: exercício resisti...
| Main Authors: | , , |
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| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2020-05-01
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| Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1901 |
| Summary: | O objetivo do presente estudo foi determinar o efeito agudo do treinamento resistido ou aeróbico sobre os níveis glicêmicos e do lactato em homens jovens saudáveis. Foram divididos de forma randomizada 40 homens (22,33 ± 4,04 anos; 75,77 ± 11, +72 kg; 1,77 ± 0,09 m) em três grupos: exercício resistido (ER=15), exercício aeróbio (EA=15) e grupo controle (GC=10). Os resultados encontrados demonstram que ambos os protocolos aplicados não foram eficientes em criar variações glicêmicas (p > 0,05), porém, o exercício resistido parece ter sido mais severo que o aeróbico quando comparado as variações de lactato, demonstram assim uma maior atividade anaerobiose da musculação. |
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| ISSN: | 1981-9900 |