مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند
هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند می‌باشد. بدین‌منظور، 54 سالمند به‌صورت دردسترس انتخاب گردیدند و به‌‌شکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین سنی 49/5±50/66 سال) و بدون تمرین (کنترل) (با...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Sport Sciences Research Institute
2016-10-01
|
| Series: | رفتار حرکتی |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://mbj.ssrc.ac.ir/article_802_2747037ce12555534a210cafabf7a78e.pdf |
| id |
doaj-af15528d9b8f44d296f201e1eaf55bdb |
|---|---|
| record_format |
Article |
| spelling |
doaj-af15528d9b8f44d296f201e1eaf55bdb2020-11-25T00:33:44ZfasSport Sciences Research Instituteرفتار حرکتی2538-273X2538-55932016-10-01825294610.22089/mbj.2016.802802مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمنداحمدرضا موحدی0حمید رجبی1الهام رضوانی بروجنی2استاد گروه رفتار حرکتی، دانشگاه اصفهاندانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه خوارزمیکارشناس ارشد رفتار حرکتی دانشگاه خوارزمیهدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند می‌باشد. بدین‌منظور، 54 سالمند به‌صورت دردسترس انتخاب گردیدند و به‌‌شکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین سنی 49/5±50/66 سال) و بدون تمرین (کنترل) (با میانگین سنی 27/6±58/68 سال) تقسیم شدند. گروه‌های تجربی به‌مدت 12 هفته، سه جلسه در هفته و 60 دقیقه در هر جلسه در تمرینات مربوطه شرکت کردند و شرکت‌کنندگان گروه کنترل نیز ملزم شدند که در هیچ‌گونه تمرینات سازمان‌یافته‌ای شرکت نکنند و تنها به فعالیت‌های روزانۀ خود مشغول باشند. شایان‌ذکر است که عملکرد شناختی، قبل و بعد از دورۀ مداخله اندازه‌گیری شد. همچنین، به‌منظور سنجش عملکرد شناختی از آزمون دسته‌بندی کارت ویسکانسین استفاده شد و جهت تحلیل داده‌ها، تحلیل واریانس یک‌راهه با کمک نرم‌افزار اس. پی. اس. اس (نسخۀ 16) به‌کار رفت. یافته‌ها نشان می‌دهد که هم تمرینات ایروبیک و هم تمرینات پیلاتس باعث بهبود عملکرد شناختی در مؤلفۀ خطای درجاماندگی (شکل‌گیری مفاهیم، سودبردن از تصحیح و انعطاف‌پذیری شناختی) می‌شود (Phttp://mbj.ssrc.ac.ir/article_802_2747037ce12555534a210cafabf7a78e.pdfسالمندیپیلاتسایروبیکعملکرد شناختی |
| collection |
DOAJ |
| language |
fas |
| format |
Article |
| sources |
DOAJ |
| author |
احمدرضا موحدی حمید رجبی الهام رضوانی بروجنی |
| spellingShingle |
احمدرضا موحدی حمید رجبی الهام رضوانی بروجنی مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند رفتار حرکتی سالمندی پیلاتس ایروبیک عملکرد شناختی |
| author_facet |
احمدرضا موحدی حمید رجبی الهام رضوانی بروجنی |
| author_sort |
احمدرضا موحدی |
| title |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| title_short |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| title_full |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| title_fullStr |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| title_full_unstemmed |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| title_sort |
مقایسۀ اثر تمرینات ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند |
| publisher |
Sport Sciences Research Institute |
| series |
رفتار حرکتی |
| issn |
2538-273X 2538-5593 |
| publishDate |
2016-10-01 |
| description |
هدف از پژوهش حاضر، مقایسۀ اثر دو نوع تمرین ایروبیک و پیلاتس بر عملکرد شناختی زنان سالمند می‌باشد. بدین‌منظور، 54 سالمند به‌صورت دردسترس انتخاب گردیدند و به‌‌شکل تصادفی به سه گروه تمرین ایروبیک (با میانگین سنی85/4±78/67 سال)، تمرین پیلاتس (با میانگین سنی 49/5±50/66 سال) و بدون تمرین (کنترل) (با میانگین سنی 27/6±58/68 سال) تقسیم شدند. گروه‌های تجربی به‌مدت 12 هفته، سه جلسه در هفته و 60 دقیقه در هر جلسه در تمرینات مربوطه شرکت کردند و شرکت‌کنندگان گروه کنترل نیز ملزم شدند که در هیچ‌گونه تمرینات سازمان‌یافته‌ای شرکت نکنند و تنها به فعالیت‌های روزانۀ خود مشغول باشند. شایان‌ذکر است که عملکرد شناختی، قبل و بعد از دورۀ مداخله اندازه‌گیری شد. همچنین، به‌منظور سنجش عملکرد شناختی از آزمون دسته‌بندی کارت ویسکانسین استفاده شد و جهت تحلیل داده‌ها، تحلیل واریانس یک‌راهه با کمک نرم‌افزار اس. پی. اس. اس (نسخۀ 16) به‌کار رفت. یافته‌ها نشان می‌دهد که هم تمرینات ایروبیک و هم تمرینات پیلاتس باعث بهبود عملکرد شناختی در مؤلفۀ خطای درجاماندگی (شکل‌گیری مفاهیم، سودبردن از تصحیح و انعطاف‌پذیری شناختی) می‌شود (P |
| topic |
سالمندی پیلاتس ایروبیک عملکرد شناختی |
| url |
http://mbj.ssrc.ac.ir/article_802_2747037ce12555534a210cafabf7a78e.pdf |
| work_keys_str_mv |
AT ạḥmdrḍạmwḥdy mqạysەạtẖrtmrynạtạyrwbyḵwpylạtsbrʿmlḵrdsẖnạkẖtyznạnsạlmnd AT ḥmydrjby mqạysەạtẖrtmrynạtạyrwbyḵwpylạtsbrʿmlḵrdsẖnạkẖtyznạnsạlmnd AT ạlhạmrḍwạnybrwjny mqạysەạtẖrtmrynạtạyrwbyḵwpylạtsbrʿmlḵrdsẖnạkẖtyznạnsạlmnd |
| _version_ |
1725315287512776704 |