Relação entre esporte, resiliência, qualidade de vida e ansiedade

• Main Authors: Thais Cevada, Lucenildo Silva Cerqueira, Helena Sales de Moraes, Tony Meireles dos Santos, Fernando Augusto Monteiro Saboia Pompeu, Andrea Camaz Deslandes
• Format: Article
• Language: English
• Published: Universidade de São Paulo 2012-01-01
• Series: Archives of Clinical Psychiatry
• Subjects: Exercício físico; humor; saúde mental; enfrentamento; recompensa
• Online Access: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-60832012000300003&lng=en&tlng=en

CONTEXTO: A prática de esportes apresenta efeitos benéficos para o sistema cardiorrespiratório e muscular, para a função comportamental e para a saúde mental. Entretanto, não se sabe o papel do esporte de alto nível na construção de perfis resilientes. OBJETIVOS: O objetivo do presente estudo foi comparar resiliência, qualidade de vida e ansiedade de ex-atletas de alto rendimento de ginástica artística, de outros esportes e indivíduos não atletas. MÉTODOS: Participaram do estudo ex-atletas de ginástica artística (n = 17), de outras modalidades (n = 15) e indivíduos não atletas (n = 30). Foram utilizadas as seguintes escalas e questionários: Inventário de Depressão de Beck, Inventário de Ansiedade Traço e Estado (IDATE T e E), Escala de Resiliência e Questionário de Qualidade de Vida SF-36®. RESULTADOS: Foi observada diferença significativa entre os grupos na resiliência (p = 0,001), IDATE T (p = 0,049), estado geral de saúde (p = 0,044) e aspectos emocionais da qualidade de vida (p = 0,002), indicando que o grupo de ex-atletas apresentou maior resiliência e melhor aspecto emocional que não atletas. CONCLUSÃO: O esporte parece favorecer a construção de um perfil mais resiliente, além de contribuir para melhor qualidade de vida.