¿Por qué es necesario frenar la epidemia de la inactividad en los más pequeños? [Why do we need to stop the physical inactivity epidemic in children?].

• Main Author: Margarita Pérez
• Format: Article
• Language: English
• Published: Ramón Cantó Alcaraz 2016-07-01
• Series: Revista Internacional de Ciencias del Deporte
• Subjects: inactividad; sedentarismo; niños; enfermedad cardiovascular; obesidad; physical inactivity; sedentary; cardiovascular disease; children obesity
• Online Access: http://dx.doi.org/10.5232/ricyde2016.045ed

Estudios epidemiológicos americanos alertan de la creciente inactividad mundial y predicen que los niños de hoy son la primera generación que tiene una expectativa de vida menor que sus padres. (Designed to Move, 2014) La inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en la población actual dentro del mundo desarrollado, origina el 6% de las defunciones a nivel mundial. España es uno de los países del mundo más afectados por la epidemia de la inactividad, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes, de obesidad, de síndrome metabólico descendiendo la expectativa de vida (Gennuso, Gangnon, Matthews y Thraen-Borowski, 2013). Esta conducta inactiva aumenta con la edad y es mayor en aquellas personas que padecen alguna patología crónica. Actualmente los niños y jóvenes también se ven afectados por esta conducta lo que realmente anuncia un futuro lamentable para la edad adulta ya que la enfermedad cardiovascular se gesta desde la juventud y progresa durante mucho tiempo afectada por la suma de las malas conductas adquiridas. Permanecer inactivo, disminuye la condición física, siendo la baja condición física un factor de riesgo de mortalidad mayor que fumar, tener un alto índice de masa corporal, padecer hipercolesterolemia, padecer diabetes o hipertensión (Blair, S.N. 2009). La Organización Mundial de la Salud estima que la inactividad física causa en conjunto 1,9 millones de defunciones a nivel mundial, en torno a un 10% - 16% de los casos de cáncer de mama, cáncer colorrectal y diabetes mellitus, y aproximadamente un 22% de los casos de cardiopatía isquémica (OMS 2002).