LOS EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA AERÓBICA SOBRE EL ESTADO DE ÁNIMO EN MUJERES PREMENOPÁUSICAS [The effects of an aerobic exercise program on the mood states of premenopausal women]

LOS EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA AERÓBICA SOBRE EL ESTADO DE ÁNIMO EN MUJERES PREMENOPÁUSICAS [The effects of an aerobic exercise program on the mood states of premenopausal women]

La relación entre ejercicio físico y estado de ánimo es cada vez más importante en las investigaciones. La mayoría informa de los beneficios del ejercicio sobre la salud física, y no sobre el estado de ánimo. Este estudio pretende conocer los cambios que provoca un programa de actividad física aerób...

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Main Authors: Almudena Ramírez Balas, Rafael Timón Andrada, Guillermo J. Olcina Camacho, Diego Muñoz Marín, María Concepción Robles Gil, Marcos Maynar Mariño
Format: Article
Language:English
Published: Federación Extremeña de Balonmano; University of Extremadura 2012-06-01
Series:E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte
Subjects:
aerobic
depresión
tonificación
frecuencia cardíaca
vigor
aerobics
depression
toning
heart rate
Online Access:http://e-balonmano.com/ojs/index.php/revista/article/view/108

Internet

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