آیا تمرینات هوازی و مصرف منیزیم شدت سردرد بیماران میگرنی را بهبود میبخشد؟
<strong>مقدمه</strong> میگرن بیماری شایع و ناتوان کننده است و درمانهای پیشگیری کننده جهت کاهش شدت سردرد حملات میگیرن استفاده میشود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی و مصرف منیزیم بر شدت سردرد بیماران میگرنی بود. <strong>روش کار</strong> پژوهش حاضر از نو...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Mashhad University of Medical Sciences
2019-03-01
|
| Series: | Majallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad. |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://mjms.mums.ac.ir/article_13835_07abdc337c98713b457cc08c27ee22ad.pdf |
| Summary: | <strong>مقدمه</strong>
میگرن بیماری شایع و ناتوان کننده است و درمانهای پیشگیری کننده جهت کاهش شدت سردرد حملات میگیرن استفاده میشود. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی و مصرف منیزیم بر شدت سردرد بیماران میگرنی بود.
<strong>روش کار</strong>
پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی و کاربردی است که در این مطالعه ۳۰ نفر از زنان مبتلا به بیماری میگرن با دامنه سنی ۴۰-۲۵ سال به طور تصادفی انتخاب شدند و در سه گروه تمرینات هوازی، مصرف منیزیم و گروه ترکیبی تمرین به همراه مصرف منیزیم تقسیم شدند. برنامه تمرینی بیماران شامل هشت هفته و هر هفته سه جلسه به مدت ۹۰ دقیقه (۱۵ دقیقه گرم کردن،۶۰ دقیقه تمرین، ۱۵ دقیقه سرد کردن) با شدت 75-50% حداکثر ضربان قلب اجرا گردید. قرص اکسید منیزیم نیز شامل ۵۰۰ میلی گرم بود که دو بار در روز توسط گروهها مصرف میشد. همچنین برای مقایسه نتایج در گروهها از آزمون تی مستقل و همبسته برای بررسی تغییرات بین گروهی و درون گروهی به کار گرفته شد.
<strong>نتایج</strong>
نتایج آماری نشان میدهد که هشت هفته فعالیت هوازی (۰۰۱/۰=p)، مصرف منیزیم(۰۰۱/۰=p)و گروه ترکیبی(۰۰۱/۰=p) موجب کاهش معنی داری در شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن شده است.
<strong>نتیجه گیری</strong>
نتایج نشان داد که شاید بتوان از فعالیتهای هوازی و مصرف منیزیم به عنوان یک روش درمانی برای بهبود شدت سردرد بیماران مبتلا به میگرن استفاده کرد. |
|---|---|
| ISSN: | 1735-4013 1735-4013 |