أعداد تمرينات خاصة باستخدام الكرات الطبية في تطوير القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى وبعض الحالات الثابتة بكرة القدم لدى طلاب كلية التربية الرياضية
يعد التدريب الرياضي باستخدام الكرات الطبية واحد من الأساليب التدريبية المستخدمة التي من شأنها رفع مستوى اللاعب البدني والمهاري كونها تعمل على تطوير القوة العضلية للاعب وفق الأداء المهاري الصحيح ,ويهدف البحث الى أعداد تمارين مقترحة خاصة باستخدام الكرات الطبية بأوزان مختلفة للاعبين أما أهم فروض البح...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
College of Physical Education and Sport Sciences
2019-05-01
|
| Series: | التربية الرياضية |
| Online Access: | https://jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/311 |