Comparação de duas diferentes intensidades de alongamento na amplitude de movimento Comparison of two different stretching intensities in the range of motion

Comparação de duas diferentes intensidades de alongamento na amplitude de movimento Comparison of two different stretching intensities in the range of motion

O alongamento é uma prática comum no treinamento da flexibilidade, porém existe uma deficiência de informações específicas sobre os componentes da carga utilizados, em especial, sobre a intensidade do alongamento. O presente estudo teve como objetivo investigar o efeito agudo de duas diferentes inte...

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Bibliographic Details
Main Authors: Mauro Heleno Chagas, Elder Lopes Bhering, Juliana Castro Bergamini, Hans-Joachim Menzel
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte 2008-04-01
Series:Revista Brasileira de Medicina do Esporte
Subjects:
flexibilidade
treinamento
biomecânica
flexibility
training
biomechanics
Online Access:http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922008000200003

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