Influência aguda da ordem dos exercícios resistidos em uma sessão de treinamento para peitorais e tríceps

Influência aguda da ordem dos exercícios resistidos em uma sessão de treinamento para peitorais e tríceps

<p>Este experimento investigou a Influência de diferentes ordens de exercícios resistidos (ER) em uma sessão para peitorais e tríceps sobre o número de repetições máximas (RM). Participaram 13 homens treinados (23,8±2,5 anos; 76,5±12 kg; 178,5±6,3 cm). Os dados foram coletados em duas fases: (...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Jefferson da Silva Novaes, Belmiro Freitas de Salles, Giovanni da Silva Novaes, Maria Dolores Monteiro, Graça Sofia Monteiro, Miguel Videira Monteiro
Format: Article
Language:English
Published: Desafio Singular 2007-12-01
Series:Motricidade
Online Access:http://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/652

Internet

http://revistas.rcaap.pt/motricidade/article/view/652

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