QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS PRATICANTES DE ATIVIDADES FÍSICAS

• Main Authors: Agenísia Viana, Gilmar Antoniassi Junior
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Published: Faculdade Patos de Minas 2017-07-01
• Series: Psicologia e Saúde em Debate
• Subjects: Saúde; Envelhecimento; Hidroginástica; Caminhada
• Online Access: http://psicodebate.dpgpsifpm.com.br/index.php/periodico/article/view/92

A expectativa de vida do brasileiro vem crescendo, com isso surge a necessidade de que as pessoas cuidem mais de sua saúde e isso inclui a prática de atividades físicas regularmente. Entretanto essa é uma preocupação recente, de modo que os idosos nem sempre estiveram atentos para tal necessidade. Diante disso surge o interesse pelo tema deste artigo, que tem como objetivo apontar a importância da prática de atividades físicas por idosos desde que devidamente elaboradas e acompanhadas por um profissional da Educação Física. Para a elaboração deste estudo foi realizada uma pesquisa bibliográfica. Com base nos estudos realizados pode-se concluir que a prática de atividades físicas por idosos traz diversos benefícios, tanto físicos, quanto psicológicos e sociais, sendo um fator de grande relevância para a promoção e manutenção da saúde e qualidade de vida dos mesmos.