Comparação de dois métodos de treinamento neuromusculares, específicos para flexão na barra fixa
O Exército Brasileiro (EB) submete seus quadros, três vezes por ano, a um Teste de Avaliação Física (TAF), a fim de verificar o padrão de desempenho físico individual. A flexão de braços na barra fixa (FBBF), uma das provas do TAF, avalia as qualidades físicas de força e de resistência muscular loc...
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Brazilian Army
2005-08-01
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Series: | Revista de Educação Física |
Online Access: | https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2616 |
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doaj-5ce837778d774072abce965c1ad0c1752020-11-25T04:11:28ZengBrazilian ArmyRevista de Educação Física0102-84642447-89462005-08-01741Comparação de dois métodos de treinamento neuromusculares, específicos para flexão na barra fixaEdson AitaRoberto Rodrigues Gomes JúniorGuilherme Faria da SilvaAlexandre Santa RosaRafael Mello de OliveiraLeonardo Pereira de AlmeidaMárcio Ribeiro PereiraWagner Siqueira RomãoJoel Cajazeira FilhoMarcelo Lucena de AlmeidaMarcelo Eduardo de Almeida MartinsMarco Antônio de Mattos La Porta JúniorRafael Soares Pinheiro-DaCunha O Exército Brasileiro (EB) submete seus quadros, três vezes por ano, a um Teste de Avaliação Física (TAF), a fim de verificar o padrão de desempenho físico individual. A flexão de braços na barra fixa (FBBF), uma das provas do TAF, avalia as qualidades físicas de força e de resistência muscular localizada de membros superiores (Brasil, 1997) e tem sido uma das causas dos resultados de insuficiência do TAF. O objetivo deste estudo foi comparar o método de séries múltiplas com o método piramidal decrescente de treinamento neuromuscular, específicos para a flexão na barra fixa. [...] https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/2616 |
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