Treinamento isodinâmico em UBS melhora qualidade de vida e capacidade funcional de mulheres

Objective: To evaluate and compare the effects of isodynamic training on func - tional capacity and quality of life of women with cardiovascular risk factors registered at Basic Health Unit (BHU). Methods: The study included 26 women divided into two groups: a control group (n=13) of women who did n...

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Bibliographic Details
Main Authors: Aline Ferreira Lima Gonçalves, Jéssica Almeida Andrade, Letícia Estevam Engel, Ilse de Lima Aruda Storel, Sueli Aparecida Montonholi Bueno, Ana Paula Coelho Figueira Freire, Gabriela Piemonte Andrade Lopes, Francis Lopes Pacagnelli
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Universidade Nove de Julho 2014-01-01
Series:ConScientiae Saúde
Online Access:http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=92932100007
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publisher Universidade Nove de Julho
series ConScientiae Saúde
issn 1677-1028
1983-9324
publishDate 2014-01-01
description Objective: To evaluate and compare the effects of isodynamic training on func - tional capacity and quality of life of women with cardiovascular risk factors registered at Basic Health Unit (BHU). Methods: The study included 26 women divided into two groups: a control group (n=13) of women who did not exercise regularly, and a training group (n=13), whose members performed isodynamic training (walking exercise associated with upper limb exercise performed in di - agonals with 1 kg weight and elastic tubing) in a frequency of three sessions / week for an hour each. Results: Women in the training group had better func - tional capacity and an improved quality of life compared with the participants in the control group. Conclusion: The isodynamic training proved to be a simple, low-cost measure for health prevention and protection in suburban areas.
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