اثربخشی آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری بر سطح کورتیزول بزاقی دوندگان مبتدی: پیگیری سه ماهه

• Main Authors: حسین صمدی, فرناز زنگانه, هادی گورکی
• Format: Article
• Language: fas
• Published: Sport Sciences Research Institute 2020-02-01
• Series: مطالعات روان‌شناسی ورزشی
• Subjects: راهبردهای شناختی- رفتاری; کورتیزول بزاقی; ورزشکار; دو‌و‌میدانی
• Online Access: https://spsyj.ssrc.ac.ir/article_1897_394d29a405bd2351df84b568a8068c3c.pdf
• ISSN: 2345-2978; 2538-1504

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی هشت هفته آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری بر سطح کورتیزول بزاقی ورزشکاران مبتدی دو‌­ومیدانی با پیگیری سه­ماهه بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی و طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون- پیگیری بود. 20 دوندۀ استقامت مرد نوجوان با دامنة سنی 18- 16 سال، به‌طور تصادفی در دو گروه آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری و کنترل قرار گرفتند. پروتکل مداخلۀ گروه آزمایش شامل 8 جلسه و تکلیف خانگی روزانه به کمک روانشناس بالینیِ متخصص انجام شد. داده­های پژوهش با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس مرکب تجزیه و تحلیل شد. نتایج پژوهش نشان داد آموزش راهبردهای شناختی-رفتاری منجر به کاهش غلظت کورتیزول بزاقی مراحل پس‌آزمون و پیگیری در گروه آزمایش گردید. بر اساس یافته­ها پیشنهاد می­گردد آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری به‌عنوان یک روش مؤثر در کاهش سطح کورتیزول بزاقی ورزشکاران مبتدی دو‌و‌میدانی مورد استفاده قرار گیرد.