INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA REGULAR NO ÍNDICE DE CAPACIDADE FUNCIONAL SUBMÁXIMA E MOBILIDADE FUNCIONAL DE IDOSAS

• Main Authors: Elaine Aparecida Lozano da Silva, Giovanna Neves Bresqui, Andressa Sampaio Pereira, Alan José Barbosa Magalhães, Vinícius Gustavo Gimenes Turato, Juliana Rosini da Silva, Cláudia Regina Sgobbi de Faria, Regina Celi Trindade Camargo
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Published: Universidade do Oeste Paulista 2015-06-01
• Series: Colloquium Vitae
• Subjects: envelhecimento; atividade física; aptidão física; idosos dependentes; qualidade de vida
• Online Access: http://revistas.unoeste.br/index.php/cv/article/view/1254

Os idosos tornam-se mais dependente com o avançar da idade, apresentando declínios da capacidade funcional, marcha, equilíbrio e mobilidade. A preservação das mesmas pode mantê-los autônomos e ativos, proporcionando assim um envelhecimento mais saudável. O objetivo foi avaliar a influência da prática regular de atividade física na capacidade funcional submáxima e mobilidade funcional de idosas. Trata-se de um estudo transversal com 39 idosas com idade média de 69 ± 8,70 anos. Foram aplicados os testes de caminhada de seis minutos e o Timed Up and Go. Os resultados mostraram que houve aumento significativo entre os resultados da avaliação inicial e final do teste de caminhada de seis minutos, mas em relação ao teste Timed Up and Go, não foi verificada diferença significativa. Dessa forma conclui-se que idosos que praticam atividade física regular apresentam redução e ou manutenção dos níveis de capacidade e mobilidade funcional.