Summary: | Introdução: Sabemos que o Brasil, antes referido como um país de jovens, está em processo de transição demográfica e apresenta um rápido envelhecimento populacional, no entanto nos deparamos com a discriminação, e escassez de propostas direcionadas para esse público no intuito de favorecer a autonomia. Objetivo: Descrever os benefícios que a prática da dança pode proporcionar, como recurso terapêutico, a idosas institucionalizadas da cidade de Fortaleza/CE. Método: A pesquisa que deu origem a este estudo se utilizou de uma investigação de abordagem qualitativa, apoiada no método da pesquisa-ação, efetuada em um programa interventivo sob a forma de oficina de dança com sete idosas institucionalizadas. Foram realizadas entrevistas semiestruturadas, analisadas através dos operadores do método do Discurso do Sujeito Coletivo (DSC). Resultados: Foram encontradas categorias que revelam que a dança proporciona benefícios tais como: o aumento da disposição física para a realização das atividades da vida diária, a melhoria dos quadros álgicos e o resgate da autoestima. Conclusões: Os dados indicam que a dança pode ser um importante recurso terapêutico para a melhoria da aptidão física do idoso, contribuindo, assim, para um envelhecimento saudável, englobando aspectos físicos e emocionais.
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